Informace od zdravotní sestry

MENU

  

PROSTATA

  

KREVNÍ TLAK

  

CUKROVKA

  

WARFARIN

  

Doplňky stravy a léky

Vitamín B12

Vitamín B12

Napsal: Vinš J. / počet komentářů: 1

Vitamínu B12 je zapotřebí v lidském organismu pouze malé množství, ale hraje důležitou roli v buněčném dělení a růstu buněk. Vitamín B12 je také důležitý při tvorbě červených krvinek. Podobně jako kyselina listová může být užíván, aby se zabránilo progresi aterosklerózy, tedy jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Také imunitní a nervový systém je posílen vitamínem B12. Stejně jako všechny ostatní vitamíny skupiny B, tak i vitamín B12 ovlivňuje metabolismus.

Vitamín B1

Vitamín B1

Napsal: Vinš J. / komentářů: 0

Vitamín B1 hraje důležitou roli ve správné funkci svalů a nervů. Stejně jako ostatní vitamíny skupiny B, které jsou zapojeny do metabolických procesů, pomáhá jako koenzym, zatímco tělo získává energii

Vitamín A

Vitamín A

Napsal: Vinš J. / komentářů: 0

Každý ze 13 známých a nezbytných vitamínů, které organismus pro svůj správný chod potřebuje, má svou jedinečnou sadu úkolů. Společné je jejich rozdělení na vitamíny rozpustné v tucích a vitamíny

Minerál vápník

Minerál vápník

Napsal: Vinš J. / komentářů: 0

Vápník je nejhojnější minerál v lidském těle. Až 1,4 kg vápníku se nachází v kostech a zubech. Vápník plní svou nejdůležitější funkci právě ve struktuře kostry a zubů. V mnohem

Minerál sodík

Minerál sodík

Napsal: Vinš J. / komentářů: 0

Sodík je minerál, který tělo potřebuje, a to zejména pro zajištění vodní bilance organismu. Správná funkce svalů je také podpořena sodíkem, protože se tento minerál chová jako elektrolyt pro nervové

Minerál chlór

Minerál chlór

Napsal: Vinš J. / počet komentářů: 0

Chlór je ve své nejčistší podobě štiplavý plyn. V kombinaci s dalšími minerály vstupuje do těla jako chlorid. Chlorid je zapotřebí pro výrobu žaludeční kyseliny. Dále se podílí na udržení acidobazické

Minerál draslík

Minerál draslík

Napsal: Vinš J. / počet komentářů: 0

Draslík je jedním z minerálů, které organismus potřebuje, aby plynule přenášel nervové impulsy. Velký význam má na činnost srdečního svalu. Sportovci těží z jeho účinků zejména při vytrvalostních

Obezin na hubnutí

Obezin na hubnutí

Napsal: Vinš J. / počet komentářů: 1

Žijeme ve zrychlené době, kdy nikdo nemá na nic čas a dokonce ani na to nejcennější, co máme – své zdraví. Čelíme trendu nezdravých stravovacích návyků, nedostatku pohybu a s tím souvisejí i nabývající

LISTOVÁNÍ
Předchozí   1...    6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11   Další

Diskuze

Zdroje vitamínu B12

 Jaroslav

Zdroje vitaminu B12

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

vitaminu b9

 Markéta

Tloustne se po vitaminu B9?

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Kolik?

 já

Doporučená denní hodnota vitamínu B5 je 6 mg. ????????????

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Warfarin a hořčík

 Darina. Rodalinda

Omlovam se bion 3. Warfarin 5 a horcik 375 dekuji

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Warfarin a hořčík

 Darina

Beru warfarin uzivam. Horcik375a plus vitsmin nion 3 muzu to brat dekuji

Přiložený obrázek | Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Katka

To vypadá, že je nejlepší na trhu teda.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Martina

Dávám si většinou jednu, ale když mi něco opravdu hoří a potřebuju výkon dlouhodobý předvěst, tak jsem si většinou dala dvě. A energie jsem měla na rozdávání, dělala jsem to teda občas, ale fungoval dobře.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Katka

Tak to je super, že mám dva, aby mi o tom povykládali :) Jak sis to dávkovala ty Marti?

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Martina

Já na energii používám žvýkací tablety sky dog. Když potřebuji plno energie, tak sním dvě a můžu se učit do rána :)

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Katka

Dvakrát? Tak to je i za super cenu, když si to přepočítám.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Katka

Tak o žvýkacích tabletách jsem neslyšela. Jsou dobré na chuť?

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Andrea

Nene energy drink ne. Jsou to žvýkací tablety, ale můžeš je i polknout, jsou 2x lepší než jiné.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Energie

 Andrea

Mě nejlíp zatím dodal energii sky dog, je o hodně silnější než energy drinky a já jsem byla nastartovaná asi 5 hodin.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět


Nové příspěvky

Warfarin aj zázvor znižujú zrážanlivosť krvi

 Slava

Zazvorovy a citronové zábaly a warfarin.Dekuji

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Kefírová houba

 deriska

Sháním kefírovou houbičku poblíž měst Opava, Krnov, Bruntál. Dík za zprávu !!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Parazité v lidském těle

 Ludmila

Dobrý den,

vyloučila jsem z těla parazita dlouhého asi 10 cm. Nevím, co to je?
Jaká je prosím léčba k odstranění nežádoucích parazitů?.

Děkuji, Bernátková Ludmila

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Cempírek

Teď je to jasné.
Vitamin B6 působí jako mírné diuretikum (odvodnění organismu), které se vyplavuje ledvinami a pomáhá vám zhubnout. Vitamín B6 pomáhá tělu přeměňovat glykogen na glukózu efektivněji, což vám dává více energie, aniž byste musela jíst více sacharidů. Tímto efektem de facto mírně potlačuje chuť k jídlu.
U vitamínu B12 studie ukazují, že jeho nedostatek může někdy vést ke ztrátě chuti k jídlu. Pokud užíváte doplněk B12 k doplnění tohoto deficitu, tak můžete přechodně na začátku léčby zaznamenat zvýšení chuti k jídlu, ale jen do obnovení normální hladiny. Obecně platí, že užívání B12 by nemělo zvyšovat ani snižovat chuť k jídlu a ani vést k nárůstu tělesné hmotnosti.

Zdraví Cempírek!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Edita

Zdravím, díky za odpovd. Na tom mag.citrate, je napsaný., že obsahuje vit. B6 a B12. Proto jsem ty vitamíny zmiňovala.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Cempírek

Magnezium citrate není vitamín B. Magnezium citrate je základní, důležitý minerál - hořčík a je rozumné ho užívat. Ve vyšších dávkách ale způsobuje řídkou stolici, což vede ke ztrátě tekutin. Vy píšete, že hodně pijete, takže se to vyrovná. Na otázku, zda-li zvýšený příjem tekutin může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti, tak obecně ne, pokud pijete jen neslazené nápoje (voda, minerálka, sodovka, čaj, káva). Pokud ale pijete limonády, ovocné šťávy nebo pivo či jiné alkoholické nápoje, tak jejích vyšší příjem vede k nárůstu hmotnosti.
S návratem k původní váze vám pomůže fyzioterapeut, kterého najdete v kazdém vetším fitcentru. Probere s vámi váš jídelníček a navrhne změny. S pomoci fyzioterapeuta zhubnete nejrychleji a uspokojivé výsledky uvidíte již za 3 měsíce.

Zdraví Cempírek!

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Odebírat naše novinky

Nové články

ČeskáOrdinace

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS