Informace od zdravotní sestry

MENU

  

PROSTATA

  

KREVNÍ TLAK

  

CUKROVKA

  

WARFARIN

  

Výživa a dieta

Rady jak nepřibrat o vánocích

Rady jak nepřibrat o vánocích

Napsal: Vinš J. / počet komentářů: 0

Vánoce a spousta dobrého jídla, spousta alkoholu a nedostatek pohybu často může dát tělu doslova zabrat. Ale můžete proto něco udělat, abyste měli radost z Vánoc, stačí jen zůstat fit. O vánočních prázdninách a Novém roce vám může dlouhé sezení a mnoho skvělého jídla pro hodně lidí odstranit látky z těla. Mohou vás začít bolet záda, břicho nebo vás mohou začít trápit těžké nohy. A i když se dáte dohromady, tak se večer cítíte unavení a zlomení. Sváteční přejídání způsobuje tělu nedostatek pohybu z velkého množství jídla a alkoholu. Kdo chce,

Lněné semínko na akné

Lněné semínko na akné

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0

Akné trápí většinu lidí v určitém okamžiku svého života a to zejména v průběhu dospívání. Různé pleťové vody a tonika na akné u vás nezabírají a dokonce ani léky na akné nemají

Celozrnnou stravou proti rakovině

Celozrnnou stravou proti rakovině

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 2

Bylo prokázáno, že strava bohatá na celozrnné produkty sníží riziko rakoviny, zejména rakoviny tlustého střeva a konečníku. Tato celozrnná strava také pomáhá v boji proti onemocnění srdce, ale

Jak se dají zpracovat dýně

Jak se dají zpracovat dýně

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 5

Čerstvá dýně obsahuje draslík, vitamín A a železo. Šťáva z čerstvé syrové dýně je součástí několika diet a také detoxikačních kůr, které vyznávají původní přírodní stravu. Dýně se odšťavňuje

Řeřicha – znovuobjevený lék na rakovinu

Řeřicha – znovuobjevený lék na rakovinu

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 1

Každodenní konzumace řeřichy může výrazně snížit poškození DNA bílých krvinek. Poškozená DNA v krvinkách je považována za jasného předchůdce rozvoje rakoviny. Výzkum, publikovaný v časopise American

Dieta na vysoký krevní tlak

Dieta na vysoký krevní tlak

Napsala: Svobodová M. / počet komentářů: 2

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je civilizační choroba a trápí v ČR přibližně 1 až 1,5 milionu lidí. Mnoho lidí se snaží svůj krevní tlak snížit jen pomocí léků a netuší, že jim k tomu

Mlsat a nepřibrat? Jde to!

Napsala: Fábryová J. / počet komentářů: 0

Ach ty Vánoce! Provoněné horkým punčem, skořicí či vanilkou, jenž se společně mísí s koledami... I takto si pamatujeme nejhezčí svátky roku. Poklidná atmosféra osvětlených ulic a zdobených

LISTOVÁNÍ
Předchozí   1...    3 | 4 | 5 | 6

Diskuze

Krepovačka na vlasy recenze

 Jana

Já jsem byla na vyšetření www.clinicalhair.cz a nepadají mi vlasy. Jsou silnější a odolnější. Jsem ráda, že jsem tam byla.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Krepovačka na vlasy recenze

 Sandra

Já jsem byla s padáním vlasů, doporučili mi přípravky a díky nim mi přestaly padat.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Krepovačka na vlasy recenze

 Martina

Chci jít na trichologii do CLINICAL HAIR&HEALTH, byli jste tam někdo?

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Dotaz

 jiří pech

Mám cholesterol 9,8 a kyselinu močovou 472,mohu si pomoci užíváním kyseliny listové? děkuji pech

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Recepty na slinivkovou dietu

 Dana Zounková

Dobrý den, potřebovala bych nějaké recepty pro maminku po akutním zánětu slinivky.Děkuji.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Olejová dýně

 Václava Nožičková

Dobrý den, jen bych se ráda ujistila, že olejovou dýni lze použít ne jen na semínka, ale lze i masu použít na polévku.
Děkuji za odpověď a přeji hezký den
Václava Nožičková

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Dýňová polévka z hokaida pohlreich

 Hana

Perfektní polévka, děláme ji pořád. Naučila jsem se ji a přidávám ještě opraženou slaninu a smetanu.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Jak pect dýnová jadra

 mirek fekete

při kolika stupnich se maji péct dýnová jádra a jak dlouho,poradte diky

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Dýňový olej diskuze

 mila

já jsem si objednala dýňový olej z www.siladoteku.cz a jsem nadšená, zatím ho užívám k dochucování zeleninových salátů, ale chtěla bych zkusit i něco nového. úplně jsem mu podlehla.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Dieta na vysoký krevní tlak

 BOZENA P

DOBRÝ VEČER, PROSIM JAK SNÍŽIT KREVNÍ TLAK NAMERILA 170/110 mam delsi dobu stres. Jake doplnky si mam pořídit. Děkuji a jsem s pozdravem Ptackova

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Dieta na snížení,regulaci,potlačení VT

 Petroušek Ivan

Opravdu nevím,jak starý je článek,ve kterém autor,zřejmě rovněž velmi pokročilého věku,nesledující aktuální výsledky výzkumů o vhodnosti používaných tuků. Takže stručně. Ano,živočišné tuky omezit,to určitě,zejména máslo,ale vyloučit? Ani náhodou. Přece už je dávno dokázáno a dlouholetou praxí již od našich prababiček a babiček ověřeno,že nikdy nebylo ,není a nebude nad sádlo,které se nikdy nepřipaluje,na rozdíl od rostlinných tuků a velmi nezdravých olejů.Nenechte se balamutit propagací nesmyslů od farmaceutických gigantů,kterým nikdy nešlo a nikdy nepůjde o zdraví nás,lidí,ale jen o jejich nehorázné zisky,obětující životy milionů lidí na celé planetě.Vždycka jsme měkli chleba s máslem a třeba jen jablko,nebo ještě oblíbenější chléb se sádlem a s cibulí,nepamatuji se,že by to kdy bylo někomu uškodilo,naopak,běhali jsme venku od rána do večera,pili jsme z potoka,trhali si šťovík,kradli si vzájemně s dětmi sousedů hrušky,třešně,papriky,opékali do černa brambory,,jabklka i chléb a byli jsme jako řípy. A dnes? V automatech ve školách nenajdete jediný produkt zdravý,všecko sladké,z přepálených tuků.A děti? Mládež? Kolik jich njdete ve sportovních klubech a oddílech? Minimum! U počítačů a tabletů ovšem určitě 90%. Škoda,přeškoda,naši učitelé věděli,jak nás ke sportu přilákat,protože sami sportovali a šli příkladem. To dne také asi už vůbec neexistuje.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Léky na tlak hradí pojišťovna

 Zdeněk Chromeček

Užívám Vidotin 8 mg. Tento lék byl bez doplatku.
Minulý měsíc, jsem si byl pro tento lék v lékárně
a už jsem doplácel 41 kč.
Příště budu muset oběhnout lékárny, abych
věděl jaký lék mi má můj lékař napsat abych
zbytečně nedoplácel.

Chromeček

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět


Nové příspěvky

Warfarin aj zázvor znižujú zrážanlivosť krvi

 Slava

Zazvorovy a citronové zábaly a warfarin.Dekuji

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Kefírová houba

 deriska

Sháním kefírovou houbičku poblíž měst Opava, Krnov, Bruntál. Dík za zprávu !!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Parazité v lidském těle

 Ludmila

Dobrý den,

vyloučila jsem z těla parazita dlouhého asi 10 cm. Nevím, co to je?
Jaká je prosím léčba k odstranění nežádoucích parazitů?.

Děkuji, Bernátková Ludmila

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Cempírek

Teď je to jasné.
Vitamin B6 působí jako mírné diuretikum (odvodnění organismu), které se vyplavuje ledvinami a pomáhá vám zhubnout. Vitamín B6 pomáhá tělu přeměňovat glykogen na glukózu efektivněji, což vám dává více energie, aniž byste musela jíst více sacharidů. Tímto efektem de facto mírně potlačuje chuť k jídlu.
U vitamínu B12 studie ukazují, že jeho nedostatek může někdy vést ke ztrátě chuti k jídlu. Pokud užíváte doplněk B12 k doplnění tohoto deficitu, tak můžete přechodně na začátku léčby zaznamenat zvýšení chuti k jídlu, ale jen do obnovení normální hladiny. Obecně platí, že užívání B12 by nemělo zvyšovat ani snižovat chuť k jídlu a ani vést k nárůstu tělesné hmotnosti.

Zdraví Cempírek!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Edita

Zdravím, díky za odpovd. Na tom mag.citrate, je napsaný., že obsahuje vit. B6 a B12. Proto jsem ty vitamíny zmiňovala.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Cempírek

Magnezium citrate není vitamín B. Magnezium citrate je základní, důležitý minerál - hořčík a je rozumné ho užívat. Ve vyšších dávkách ale způsobuje řídkou stolici, což vede ke ztrátě tekutin. Vy píšete, že hodně pijete, takže se to vyrovná. Na otázku, zda-li zvýšený příjem tekutin může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti, tak obecně ne, pokud pijete jen neslazené nápoje (voda, minerálka, sodovka, čaj, káva). Pokud ale pijete limonády, ovocné šťávy nebo pivo či jiné alkoholické nápoje, tak jejích vyšší příjem vede k nárůstu hmotnosti.
S návratem k původní váze vám pomůže fyzioterapeut, kterého najdete v kazdém vetším fitcentru. Probere s vámi váš jídelníček a navrhne změny. S pomoci fyzioterapeuta zhubnete nejrychleji a uspokojivé výsledky uvidíte již za 3 měsíce.

Zdraví Cempírek!

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Odebírat naše novinky

Nové články

ČeskáOrdinace

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS