Informace od zdravotní sestry

MENU

  

PROSTATA

  

KREVNÍ TLAK

  

CUKROVKA

  

WARFARIN

  

Zdravá kosmetika

Potraviny proti stárnutí

Potraviny proti stárnutí

Napsala: Fábryová J. / počet komentářů: 2

V boji proti stárnutí nám mohou pomoci nejen kvalitní doplňky stravy, ale také potraviny. Látky, které tyto potraviny obsahují, významně snižují výskyt stárnoucího procesu nazývaném oxidativní stres. Laicky řečeno, tyto potraviny chrání náš organismus před řadou nemocí jako například cukrovka, rakovina, vysoký krevní tlak a cholesterol. Takových potravin je celá řada, v našem článku přinášíme přehled alespoň některých výjimečných potravin, které podpoří naše zdraví, uberou věk a vrásky a podpoří celkovou dobrou kondici organismu.

Domácí salicylová mast recept

Domácí salicylová mast recept

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 8

Kyselina salicylová je typ beta-hydroxy kyseliny vyrobené z vrbové kůry. Kyselina salicylová je přírodní exfoliant a proto je tato kyselina běžně používána při lokálním ošetření nejen stárnoucí

Jak si udělat domácí cukrový peeling

Jak si udělat domácí cukrový peeling

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0

Vlastní domácí cukrový peeling je stejně účinný, jako kupovaný, ale je mnohem levnější a může být přizpůsoben s různými složkami, které nejlépe padnou pro vaši kůži a také si mžete určit

Jak dostat pigmentové skvrny z obličeje

Jak dostat pigmentové skvrny z obličeje

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 8

Hnědé pigmentové skvrny na obličeji, jsou s největší pravděpodobností lentigo. Tyto různě velké hnědé flíčky jsou označovány také jako stařecké skvrny a ve skutečnosti jde o kožní léze vzniklé

Ošetřující péče na velké póry a na akné

Ošetřující péče na velké póry a na akné

Napsala: Svobodová M. / komentářů: 1

Velikost pórů a jejich viditelnost je dědičná vlastnost a nelze ji změnit. Kožní póry jsou malé otvory v kůži, které se mohou chovat jako díry v houbě, která pohlcuje nečistoty a chemikálie

Recept na rozmarýnový olej

Recept na rozmarýnový olej

Napsala: Svobodová M. / počet komentářů: 0

Rozmarýnový olej je přirozený způsob, jak udržet svou pleť a vlasy zdravé a přirozené. Rozmarýn je bylina, která se používá po staletí pro své léčivé účinky. Rozmarýnový olej můžeme použit jako

Domácí šampon

Domácí šampon

Napsala: Svobodová M. / počet komentářů: 7

Už jste někdy přemýšleli o tom, udělat si vlastní šampon? Já vím, s desítkami, ne-li stovkami, šamponů, které máme k dispozici v obchodech, je otázka, proč se obtěžovat s domácí

Recepty na přírodní tělová mléka

Napsala: Fábryová J. / počet komentářů: 2

Existuje mnoho způsobů, jak využívat přírodní zdroje, a stejně tak mnoho receptů pro přípravu domácích tělových krémů a mlék. Nabízíme vám několik jednoduchých návodů na bázi levandule, mandlí

LISTOVÁNÍ
Předchozí   1...    2 | 3 | 4 | 5 | 6   Další

Diskuze

Rutin v potravinách

 Andrea

Ahoj, poradíte mi ve kterých potravinách je obsažen rutin?

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Koňská mast

 Jiří

Doma všichni hodně sportujeme,a tak nějaké drobné zranění či bolest zad bývá velmi častá. Zkoušeli jsme různé masti, ale nejvíce se nám osvědčila koňská mast od firmy herbamedicus, ta je opravdu silná a účinná. Mohu jen doporučit!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Kaštaova mast

 Tetyana

Dobry den. SE da kaštanová mast z jara vyrobit i z květu kaštana , či jenom z listu ? Děkuji za odpověď

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Želatina agar agar

 Kecka

Nevíte náhodou někdo, kolik jsou tři sáčky želatiny agar gramů? A taky by mě zajímalo, jestli je tato želatina vhodná také pro přípravu pleťových krémů? Co to dělá s pletí? Bylo by možné tím nahradit včelý vosk?

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Konska mast

 Dušan

Dobrý večer chcem sa spítať či nie je aj konska masť z bravčovej masti či náhodou nepoznate aj taky recept ďakujem za odpoveť.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Mykoza

 Kvetoslava Mesarošova

Zdravim.Moja dcera trpi už asi 5 rokov častou mykozou.V lete akonahle sa ide kupat vonku už ju ma.Vyskušala už vsetko možne v lekarni a teraz by chcela skusit niečo babske.poznate niekto nejaku bylinku,čajik,ktory pomôže?Začiatkom oktobra odlieta študovať do Australie,takže nemam velačasu.Ďakujem za radu.Kveta

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Kaštanový gel diskuze

 Monika

Já moc na domácí kutění a vyrábění mastiček moc nejsem, takže jsem si kaštanovou mast raději koupila v lékárně, konkrétně je to kaštanový gel valoven. Dělám servírku, takže jsem na nohách celé dny a pak je mívám pěkně nateklé, ale tady ten gel mi na to dobře zabírá...rychle ulevuje od otoků i bolesti. Může se taky používat na křečové žíly,ale ty mě naštěstí netrápí. Akorát se tam píše, že u pokožky se sklonem k tvorbě křečových žil se pokožka nemá masírovat.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Tinktura nebo mast

 Vlasta Mitrusová

Dobrý den

Mám dotaz Prodělala jsem jiiž 3x trombozu, mám křečové žíly, natékají mi nohy.Mohu použít pouze kaštanovou tikturu,nebo je lepší kaštanová mast.


Děkuji Mitrsová

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Mrkvový olej na opalování diskuze

 Lucasice

Mrkvový mi nebyl vůbec příjemný, já mám ráda opalovací oleje s vůní levandule.

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

:(

 adriana

jenže já si kadernika nemůžu dovolit :D

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Zesvetleni tmavych vlasů na světle hnědé

 adriana

ahoj moc dlouho se snažím mýt světle hnědé vlasy a pořád mi to nevychází prosím Poraďte

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Kyselina acetylsalicylová

 Jiří

Dobrý den.Nevíte někdo,zda se dá sehnat kyselina acetylsalicylová ve větším množství -třeba jako v Americe prášek na váhu 100g až 1000g za rozumnou cenu?Děkuji.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Dotaz

 Denisa

Nevíte někdo po jaké době masticku znovu zopakovat? Předem děkuji za odpověď

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět


Nové příspěvky

Kefírová houba

 deriska

Sháním kefírovou houbičku poblíž měst Opava, Krnov, Bruntál. Dík za zprávu !!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Parazité v lidském těle

 Ludmila

Dobrý den,

vyloučila jsem z těla parazita dlouhého asi 10 cm. Nevím, co to je?
Jaká je prosím léčba k odstranění nežádoucích parazitů?.

Děkuji, Bernátková Ludmila

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Cempírek

Teď je to jasné.
Vitamin B6 působí jako mírné diuretikum (odvodnění organismu), které se vyplavuje ledvinami a pomáhá vám zhubnout. Vitamín B6 pomáhá tělu přeměňovat glykogen na glukózu efektivněji, což vám dává více energie, aniž byste musela jíst více sacharidů. Tímto efektem de facto mírně potlačuje chuť k jídlu.
U vitamínu B12 studie ukazují, že jeho nedostatek může někdy vést ke ztrátě chuti k jídlu. Pokud užíváte doplněk B12 k doplnění tohoto deficitu, tak můžete přechodně na začátku léčby zaznamenat zvýšení chuti k jídlu, ale jen do obnovení normální hladiny. Obecně platí, že užívání B12 by nemělo zvyšovat ani snižovat chuť k jídlu a ani vést k nárůstu tělesné hmotnosti.

Zdraví Cempírek!

Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Edita

Zdravím, díky za odpovd. Na tom mag.citrate, je napsaný., že obsahuje vit. B6 a B12. Proto jsem ty vitamíny zmiňovala.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Cempírek

Magnezium citrate není vitamín B. Magnezium citrate je základní, důležitý minerál - hořčík a je rozumné ho užívat. Ve vyšších dávkách ale způsobuje řídkou stolici, což vede ke ztrátě tekutin. Vy píšete, že hodně pijete, takže se to vyrovná. Na otázku, zda-li zvýšený příjem tekutin může vést ke zvýšení tělesné hmotnosti, tak obecně ne, pokud pijete jen neslazené nápoje (voda, minerálka, sodovka, čaj, káva). Pokud ale pijete limonády, ovocné šťávy nebo pivo či jiné alkoholické nápoje, tak jejích vyšší příjem vede k nárůstu hmotnosti.
S návratem k původní váze vám pomůže fyzioterapeut, kterého najdete v kazdém vetším fitcentru. Probere s vámi váš jídelníček a navrhne změny. S pomoci fyzioterapeuta zhubnete nejrychleji a uspokojivé výsledky uvidíte již za 3 měsíce.

Zdraví Cempírek!

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Vitamín b12 přibývání na váze

 Edita

Dobrý den, užívám již delší dobu rozpustné vitaminy řady B. Konkrétně Magnezium citrate, ale převyšuji dávku 4x více. Od té doby co je jím - piju, tak jsem přibrala 6 kg, za 3 roky. Může to být způsobené citrátem nebo je to nějaká má stravovací chyba? Děkuji.

Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět

Odebírat naše novinky

Nové články

ČeskáOrdinace

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS