Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Psychosomatická deprese, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu psychosomatické onemocnění příznaky, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Nebo si můžete přečíst článek Výrůstek na zápěstí je ganglion, který úzce souvisí s tímto článkem.
Definice psychosomatického onemocnění
Psychosomatické onemocnění je onemocnění, při kterém se psychické problémy projeví navenek jako tělesné nemoci. Dostaví-li se tělesné obtíže vlivem dlouhodobého stresu, postižený vyhledá lékaře. Pro zdravotní potíže psychického původu je charakteristické, že výsledky jsou v normě, nejsou zjištěny žádné abnormality. Pacient se dozví, že je zdravý, přestože jeho potíže přetrvávají. Podle některých odborníků je až 70 % všech tělesných potíží psychického původu. Starosti, nespokojenost, stres představují pro naše tělo takovou zátěž, že se s ní nedokáže vyrovnat jinak než vznikem nějakého tělesného problému. Nejčastější příčinou psychosomatických onemocnění bývá dlouhotrvající stres, nedostatek spánku, nedostatek času na aktivní odpočinek, starosti, obavy, strach.
Psychosomatická deprese, je hlavní myšlenka, která vedla k vytvoření tohoto článku. Můžete se dozvědět i širší souvislosti, zde je výběr nejlepších momentů souvisejících s tématem psychosomatická deprese příznaky
Také se můžete podívat na článek Gangliom nebo ganglion? a dozvědět se další související informace.
Příznaky
Příznaky psychosomatických onemocnění jsou varovnými signály těla, které nám mají říci, že je třeba něco změnit, něco napravit. Příznaky psychosomatických onemocnění jsou velmi pestré. Nejčastější psychosomatické projevy jsou:
- chronické bolesti (hlavy, břicha, zad či kloubů)
- chronická únava
- brnění končetin nebo v obličeji
- gynekologické obtíže (například silný premenstruační syndrom)
- kožní problémy a ekzémy
- astma
- vředová choroba žaludku
- vysoký krevní tlak, bušení u srdce, nepravidelnost srdečního rytmu
- píchání na hrudi a dušnost
- nespavost
- ulcerózní kolitida nebo Crohnova choroba
- bušení srdce, píchání na hrudi, dušnost
- nechutenství nebo nadměrná chuť k jídlu
- zažívací obtíže (průjem, zvracení, žaludek na vodě)
- jiná onemocnění, která se vrací
Zde se dozvíte odpověď na otázku Psychosomatická deprese. Podobné téma rozebíráme v širších souvislostech a možná se chcete dozvědět více. Zde je výběr nedůležitějších sdělení k tématu dlouhotrvající škytavka a možná tam budou i zkušeností ostatních čtenářů.
Popřípadě nabízíme ještě článek Ganglion, který vám může pomoci lépe porozumět této problematice.
Příčiny
Psychosomatické příčiny nemocí vznikají, pokud tělesné zdravotní obtíže přetrvávají a pokud biologický samoléčivý potenciál člověka z psychických nebo sociálních důvodů selhává, a naopak dlouhodobé tělesné potíže vedou k duševní zátěži, která se může projevit psychickými problémy. K léčení psychosomatických zdravotních obtíží je třeba komplexní, takzvaný celostní přístup k pacientovi, při němž se spojí specialisté z různých oblastí somatické medicíny, psychologie a psychiatrie. Jejich úzká spolupráce může vést k porozumění příčin nemoci a k její léčbě. Většinou je dokonce obtížné určit, kde je prvotní příčina nemoci. Téměř každá nemoc je totiž důsledkem kombinace fyzických, psychických a sociálních vlivů současně působících na člověka. Při celostní léčbě nemocí a péči o zdraví je proto potřeba věnovat se zároveň dobré kondici těla i duše.
Jestli se zajímáte i o další informace, tak zpracované téma ganglion z pretizeni je výběr toho nedůležitějšího, co jsme na toto téma napsali. Mnohdy nám k tomu pomohly i zkušenosti a rady ostatních uživatelů.
Léčba
Léčba spočívá v odstranění příčiny, podmínkou uzdravení je, aby léčba zahrnovala řešení stresující životní situace. Další součástí léčby je výživa, pravidelná pohybová aktivita, případně fyzioterapie, užívání přírodních léčiv, potravinových doplňků. Pokud se nedostaví požadovaný výsledek, přijdou na řadu léky. Významnou složkou léčby psychosomatických onemocnění je poradenství, které umožní pochopit princip vzniku choroby a kořeny našeho dosavadního fungování. Cílem poradenství je najít cestu ke změně, pokud je změna možná. Není-li změna možná, je třeba, aby nemocný našel takový pohled na svoji životní situaci, aby se dále netrápil a neničil si zdraví.
U léčby je velmi důležitá prevence. Prevence psychosomatických onemocnění spočívá v pravidelné duševní hygieně. Jejím cílem je odbourat napětí a stres, uvolnit se, zapomenout na problémy. Duševní hygiena zahrnuje aktivní odpočinek, čímž je zájmová činnost, pohybová aktivita, kulturní a společenské akce, setkávání se s přáteli a podobně. K duševní hygieně patří také relaxace, meditace a včasné řešení problémů. V prevenci nesmíme zapomenout na dodržování zásad zdravé výživy – strava má velký vliv na naše zdraví, na naši fyzickou i psychickou kondici, přestože si to mnoho lidí neuvědomuje.
Autor: © svevi
Foto: © Sander van der Wel
