Informace od zdravotní sestry

HLAVNÍ STRÁNKA

  

PROSTATA

  

KREVNÍ TLAK

  

CUKROVKA

  

WARFARIN

  

Ovesná koupel

Tato super výživná koupel uklidňuje a hydratuje suchou, podrážděnou nebo problémovou kůži. Ovesné vločky, heřmánek a levandule snižují suchost, svědění a zánět, zastaví ekzém, lupénku a extrémní akné. Jsou také dobré na úpal a vyrážku. Ale měli byste mít na paměti, že vážné popáleniny a vyrážky, by měly být zkontrolovány lékařem. Ovesné vločky jsou ideální pro jakýkoliv typ svědění, jelikož zklidňují podrážděnou pokožku a současně neutralizují toxiny. Krom toho, že ovesná koupel léčí pokožku, tak zároveň zklidňuje nervy, tiší mysl a dělá vás příjemně ospalými.

Domácí ovesná koupel

Na přípravu ovesné koupele jsou potřeba

  • 2 šálky ovesných vloček,
  • 3 lžíce heřmánku,
  • 3 lžíce levandule,
  • 4 kapky heřmánkového esenciálního oleje,
  • 4 kapky levandulového esenciálního oleje,
  • 3 kapky palmového esenciálního oleje.

Ovesná koupel recept

Použijte mixér nebo čistý mlýnek na kávu, rozemelte oves na hrubý prášek, ve velké míse ho spojte s heřmánkem a levandulí. Přidejte éterické oleje a pomocí nerezové lžíce jemně zamíchejte všechno do hromady. Umístěte bylinnou směs do tmavého skla nebo PET lahve a nechte ho uležet po dobu 24 hodin, aby byl aromatický lék účinný. Chcete-li si udělat domácí ovesnou koupel, tak naberte pár lžic do bavlněného polštářku, který vyplníte z poloviny a uzavřete jej. Pokud chcete získat co největší užitek z vaší aromaterapeutické lázně, tak dejte vařit vodu v konvici, abyste tím následně polili pytlík a nechali ho vylouhovat po dobu 10 minut. Tekutiny nalijte do vody, dříve než bude horká, přidejte bylinný sáček a můžete začít relaxovat po dobu 20 minut. Potírejte se ovesnými vločkami, pro pocit kluzkosti, protože sliz z ovsa, je velmi výživný pro vaši pokožku a zároveň vás zbaví zarudnutí a svědění. Pro skutečně luxusní lázeň, přidejte lžíci nějakého aromatického oleje na hydrataci pokožky. Když budete mít konec relaxace, tak se nesprchujte a nechte na sobě zaschnout výtažky z lázně.

Autor: ©Jakub Vinš

odkaz na článek

. Ovesná koupel [online]. ČeskáOrdinace.cz, . .



přidejte sem svůj komentář

Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Nadpis
Jméno
E-mail
Komentář

Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.

Připojit fotku

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

ODBORNÁ ZPŮSOBILOST

Článek byl zkontrolován zdravotní sestrou Mgr. Světluší Vinšovou.

Napsal Bc. Jakub Vinš

Tento nástroj neposkytuje zdravotní poradenství. Viz další informace.

Lidé také čtou

ČeskáOrdinace

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS

NABÍDKA OBCHODU