Odpověď
Re: Nejlepší lázně na vyhřezlou ploténku: co opravdu funguje
Zdravotní sestra
Dobrý den, paní Zavadilová,
podle toho, co popisujete, už nejde jen o občasnou bolest zad. Pokud Vás bolest několikrát denně vyřadí z běžného fungování a musíte si lehnout, určitě bych doporučila znovu řešit stav s Vaším neurologem nebo rehabilitačním lékařem. Pokud jste delší dobu neměla kontrolní vyšetření, lékař může podle nálezu zvážit také nové zobrazovací vyšetření páteře, například magnetickou rezonanci.
Lázně pro Vás smysl mít mohou, a souhlasím, že nejlepší účinky bude mít lázeňské zařízení, kde léčba není založená hlavně na procedurách, ale na pravidelném individuálním a skupinovém cvičení pod vedením fyzioterapeuta. U potíží s bederní páteří a výhřezem ploténky bývá právě aktivní rehabilitace, nácvik správného pohybu, stabilizace trupu a následné pokračování ve cvičení doma mnohem důležitější než samotné koupele, masáže nebo elektroléčba.
Na léčbu pohybového aparátu a páteře se dlouhodobě zaměřují například Lázně Jáchymov, Janské Lázně, Lázně Bělohrad, Velké Losiny nebo Klimkovice. Nejdůležitější ale není samotný název lázní – při výběru bych se předem přímo zeptala, kolik individuální fyzioterapie a aktivního cvičení je součástí léčebného programu pro pacienty s bederní páteří.
Bederní pás může krátkodobě ulevit při větší zátěži, ale při dlouhodobém celodenním nošení může naopak přispívat k oslabení svalů trupu, proto je dobré jeho správné používání probrat s fyzioterapeutem. Také Diclofenak není vhodné užívat často a dlouhodobě bez kontroly lékaře, protože může mít nežádoucí účinky například na žaludek, ledviny, krevní tlak a srdce.
O lázeňskou léčbu můžete požádat přes svého praktického lékaře nebo specialistu podle Vašeho zdravotního nálezu. Určitě lékaři zdůrazněte, jak výrazně Vás bolesti omezují v běžném životě a že dosavadní ambulantní rehabilitace nepřinesla úlevu.
A kdyby se k bolestem zad přidala nová výrazná slabost nohy, necitlivost v oblasti rozkroku nebo potíže s udržením moči či stolice, nečekejte na rehabilitaci ani lázně a vyhledejte lékařskou pomoc ihned.
Přeji Vám, aby se podařilo najít rehabilitaci, která bude tentokrát opravdu zaměřená na příčinu Vašich obtíží a přinese Vám úlevu.