Jak předejít zubnímu kazu?

Zdravé zuby

Zveřejněno dne 1.2.2013


Zubní kaz neboli narušení struktury zubní skloviny je infekční onemocnění poškozující tkáň zubu, postihuje nejen sklovinu (vnější vrstvu zubu), ale i zubovinu. Zubní kaz se objevuje častěji, pokud je v přijímaných potravinách velké množství sacharidů (cukry a škroby), jde například o chléb, cereálie, mléko, ovoce, zákusky nebo sladkosti. Bakterie žijící v ústech tráví tyto potraviny a mění je na kyseliny. Bakterie, kyseliny, zbytky jídla a sliny se spojí a vytvoří tak plak, který ulpí na zubech. Kyseliny v plaku následně rozpouštějí zubní sklovinu a vytvářejí v zubech díry (dutiny).

Jak zabránit vzniku zubního kazu?

  • Čistěte si zuby nejméně dvakrát denně pastou obsahující fluorid. Je dobré, když si čistíte zuby po každém jídle a zvláště před spaním.
  • Pomocí dentální nitě čistěte mezizubní prostory.
  • Konzumujte výživná a vyvážená jídla a omezte „rychlé občerstvení“. Vyhněte se sacharidům (bonbónům, tyčinkám apod.), které zůstávají na povrchu zubů. Pokud konzumujete lepkavé potraviny, vyčistěte si po jejich konzumaci zuby.
  • Informujte se u svého zubního lékaře o fluoridových doplňcích, které posilují zuby.
  • Zeptejte se svého zubaře na zubní tmely (plastový ochranný povlak), které lze aplikovat na žvýkací plochy zadních zubů (stoliček) a chránit je tak před rozpadem.
  • Proti zubnímu kazu používejte ústní vodu s obsahem fluoridu.
  • Pravidelně navštěvujte svého zubního lékaře, který vám vysvětlí profesionální čištění.

Doporučuje se vyplachování úst výrobky s obsahem fluoridu, které jsou prevencí proti zubnímu kazu. Vědci vyvíjejí nové prostředky k prevenci proti zubnímu kazu. Jedna studie zjistila, že žvýkačka obsahující sladidlo „xylitol“ dočasně pozastavuje růst bakterií způsobujících zubní kaz. Kromě toho existují materiály, které v průběhu času pomalu uvolňují fluoridy, což zabraňuje dalšímu poškozování zubů. Tyto materiály jsou umístěny mezi zuby nebo v jejich dírách či prasklinách. Ve fázi průzkumu jsou zubní pasty a ústní vody, které mohou zvrátit tvorbu kazu či jej vyléčit.

Autor: © Jakub Vinš
Foto:
© NuclearWarhead

odkaz na článek

. Jak předejít zubnímu kazu? [online]. ČeskáOrdinace.cz, . .





sdílejte článek

Facebook Twitter Pinterest Google + email tisk
přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů

Dobry den

(eva 3.8.2015 19:14)

Dobrý den chtěla bych se zeptat ják.se mužů zbavit zubniho kamene a jak mám zpevnit dásně zubarka mi nechce ani poradit jakou mám pouzivat zubní pastu já pouzivam pastu kolejí děkuji za odpověď


Počet odpovědí: 6 | Zobrazit odpovědi | Odpovědět




zajímavé články
klíčová slova