Co jsou oční zákalky
Oční zákalky jsou malé tmavé skvrny, tečky nebo křivky, které se objevují ve vidění. Jsou způsobeny drobnými kousky úlomků ve sklivci nebo gelovitou látkou, která vyplňuje 80 procent oka. Trosky plovoucí ve sklivci vrhají stíny na sítnici, díky čemuž jsou viditelné malé tvary v zorném poli.
Zákalky jsou přirozenou součástí stárnutí a pro většinu lidí jsou neškodné. Mohou být nepříjemné, ale nepředstavují hrozbu pro zrak.
V mnoha případech oftalmologové chirurgický zákrok nedoporučují. Spíše navrhují zákalky ignorovat, dokud se mozek nepřizpůsobí jejich přítomnosti, a už si jich nevšimnete. Toto je nejvíce doporučovaný postup pro oční zákalky.
Léčba očních zákalek
Většina očních zákalek nevyžaduje ošetření. Zákalky ale mohou být frustrující a přizpůsobení se jim může nějakou dobu trvat. Jakmile víte, že zákalky nebudou způsobovat žádné další problémy, můžete je nakonec být schopni ignorovat nebo si jich méně často všímat.
Pokud vaše oční zákalky zhoršují vidění, což se stává zřídka, můžete zvážit léčbu. Současná léčba využívá dva způsoby: odstranění sklivce a destrukci laserem.
Odstranění sklivce
Jde o chirurgický zákrok, při kterém oční lékař odstraní sklivec se zákalkou malým řezem (vitrektomie) a nahradí jej roztokem, který pomůže oku udržovat tvar. Při tomto zákroku se nemusí povést vždy odstranit všechny zákalky a po operaci se mohou vyvinout nové. Rizika vitrektomie zahrnují krvácení do sítnice a její odchlípnutí.
Laser na zákalky
Jde o zákrok, při kterém se pomocí laseru naruší zákalkové plováky. Oční lékař zamíří na jednotlivé plováky ve sklivci speciálním laserem, který je může rozbít a učinit je méně nápadnými. Někteří lidé, kteří podstoupili tuto léčbu, uvádějí zlepšené vidění; jiní si všimnou malého nebo žádného rozdílu. Rizika laserové terapie zahrnují poškození sítnice, pokud je laser namířen nesprávně. Laserová chirurgie se k léčbě zákalek používá jen zřídka.
Přírodní léky na oční zákalky
Přírodní léčba očních zákalek zahrnuje mnoho změn životního stylu. Zkuste následující:
- Jezte zdravou stravu plnou protizánětlivých potravin.
- Aplikujte horké a studené obklady, aby se vaše oči uvolnily.
- Jemně masírujte spánky se zavřenýma očima.
- Cvičte oční cvičení, jako je protáčení očí a zaostření na pohybující se předmět, abyste si vytvořili odolnost proti únavě a snížili výskyt zákalek.
- Zkraťte čas u obrazovky.
- Noste ochranné brýle, jako jsou sluneční brýle a brýle pro obrazovku počítače.
- Pijte hodně vody, abyste pomohli zbavit tělo toxinů, které mohou vést ke vzniku zákalek.
- Užívejte denní vitaminový doplněk, který obsahuje omega-3 mastné kyseliny, beta-karoten, selen, lutein, spirulinu, chlorellu, modrozelené řasy a vitamíny A, C a E.
- Zkuste sebakupresuru.
- Dobře si odpočiňte a dopřejte svým očím čas na odpočinek.
- Gingko Biloba ke zlepšení krevního oběhu v očích.
- Tradiční čínské přípravky pro zdraví očí.
- Extrakty z hroznů a borůvek pro jejich antioxidační vlastnosti.
Všechny výše uvedené přírodní prostředky jsou zaměřeny na podporu zdraví očí a snížení toxinů a zánětů, které mohou vést k očním zákalkám. Vyhýbání se činnostem, které poškozují zdraví očí, jako je příliš mnoho času na obrazovce, čtení za špatného světla, kouření a pití příliš velkého množství alkoholu a kofeinu, jsou dalšími kroky, které můžete podniknout k přirozené léčbě očních zákalek.
Funguje přírodní léčba zákalek
Zastánci přírodních léčivých přípravků pro oční zákalky zjistili, že přírodní léčba pravděpodobně přinese trvalé výsledky bez vedlejších účinků nebo rizik spojených s lékařským zásahem.
Mnoho přírodních prostředků doporučených pro oční zákalky podporuje celkové zdraví těla. Zaměřují se na základní příčinu očních stavů, jako je zánět a namáhání očí, takže je nepravděpodobné, že se příznaky, jako jsou zákalky, vrátí.