Nebo si můžete přečíst článek Babské rady na suchý dráždivý kašel, který úzce souvisí s tímto článkem.
Recept na chřipku
Osvědčených receptů je mnoho, postačí najít ten správný pro vás. Osobně doporučuji při zvýšené teplotě hned neužívat aspirin, paralen ani nic podobného, ale lehnout si do postele s teplým čajem a několik hodin vydržet bez nějakých přípravků. Organismus si tvoří látky proti chřipce, aby pak mohl s nemocí lépe bojovat. Druhým osvědčeným receptem je vypotit se a ještě zpocený vběhnout do mírně teplé sprchy na velmi krátkou dobu. Smyjete tak látky, které váš organismus vyloučil. Pokud by jste tak udělal až uschnete, část látek zůstává na pokožce nebo se opět vstřebá. A do třetice - zvyšte příjem Koenzymu Q10 a doporučuji Echinaceové kapky nebo tablety na cucání.
Také se můžete podívat na článek Alergie na zázvor a dozvědět se další související informace.
Jak se zbavit chřipky za 3 dny
Účinný lék na chřipku je také česnek a zázvor. Obě dvě tyto potraviny se konzumují v syrovém stavu. Denní dávka tohoto léčebného program proti chřipce je složena z pěti stroužků českého česneku a jedné lžíce strouhaného zázvoru, které se užívají na střídačku během dne v rovnoměrných dávkách. Česnek před užitím oloupejte a rozkrojte ho naplocho tak, abyste mohli z prostředka dobře vydlabat jeho srdíčko, které vyhoďte. Pak stroužek česneku spolkněte. Večer je vhodné vzít 400 mg ibuprofenu. Samozřejmostí je pitný režim 3 až 5 litrů tekutin denně ve složení 6 dílů vody a 4 díly zeleného čaje. Gigantické dávky Vitamínu C během chřipky již nejsou účinné, vitamín C je prospěšný jen jako prevence před nákazou a to v pravidelných denních dávkách do 1/2 gramu. Během chřipky je vhodné konzumovat jídlo bohaté na bílkoviny a omezit příjem jednoduchých cukrů a potravin s vysokým glykemickým indexem.