Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Jak na zdravou slezinu, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu slezina dieta, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Nebo si můžete přečíst článek Bolest sleziny může být příznakem nemoci, který úzce souvisí s tímto článkem.
Co je slezina?
Slezina je orgán, který není k životu bezpodmínečně nutný a její odstranění (například při vnitřním krvácení) nemá ve většině případů pro člověka tragické následky. Histologicky je tvořena bílou a červenou pulpou. Bílou pulpu vytvářejí uzlíky lymfatické tkáně – Malpighiho tělíska, která jsou tvořena z malých B-lymfocytů. Červená pulpa se skládá z vaziva, které je vyplněno krevními cévami. Hmotnost sleziny kolísá v rozmezí 50–250 g.
Slezina je zodpovědná za kvalitu našeho imunitního systému, protože čistí lymfatický systém, odvádí z těla chemické látky a barviva, které jíme spolu s potravinami, a podílí se na krvetvorbě tím, že odstraňuje z krve staré červené krvinky. Slezina „třídí“ zdravé červené krvinky od poškozených. Poškozené krvinky se totiž nedokážou prodrat trámčinou červené pulpy, zachytí se v ní a zanikají. Pro lidský plod je slezina orgánem krvetvorby. Bílá pulpa hraje důležitou roli v obranyschopnosti organismu. Podílí se na tvorbě a dozrávání některých druhů bílých krvinek a na tvorbě protilátek.
Jak na zdravou slezinu, je hlavní myšlenka, která vedla k vytvoření tohoto článku. Můžete se dozvědět i širší souvislosti, zde je výběr nejlepších momentů souvisejících s tématem slezina
Také se můžete podívat na článek Podrážděná slinivka: příznaky, dieta a praktická řešení. Podrážděná slinivka přehledně: příznaky, dieta, kde bolí a co pomáhá. Praktické rady lékařů, konkrétní postupy a varovné signály.
Slezina – foto
Zde je několik fotografií sleziny: slezina foto.
Zde se dozvíte odpověď na otázku Jak na zdravou slezinu. Podobné téma rozebíráme v širších souvislostech a možná se chcete dozvědět více. Zde je výběr nedůležitějších sdělení k tématu slezina umístění v těle a možná tam budou i zkušeností ostatních čtenářů.
Popřípadě nabízíme ještě článek Jídelníček pro nemocná játra, který vám může pomoci lépe porozumět této problematice.
Příznaky nemocné sleziny
- nemusejí se objevit žádné příznaky;
- objevuje se bolest nebo pocit plnosti v levé horní části břicha, bolest může zasahovat až do levého ramene;
- pocit plnosti, který se objevuje bez konzumace potravy nebo při konzumaci jen malého množství, k tomuto problému dochází, jakmile rozšířená slezina tlačí na břicho;
- anémie;
- únava;
- časté infekce;
- krvácení.
Jestli se zajímáte i o další informace, tak zpracované téma slezina v lidském těle je výběr toho nedůležitějšího, co jsme na toto téma napsali. Mnohdy nám k tomu pomohly i zkušenosti a rady ostatních uživatelů.
Domácí léčba nemocné sleziny
Je důležité vědět, zda jste očkováni, jinak je zde vysoké riziko nákazy některou infekcí. Velmi vhodné je, aby byl pacient každoročně očkován proti chřipce, tetanu, záškrtu nebo černému kašli.
Zkuste se na to podívat i z širšího úhlu pohledu a přečtěte si zpracované téma nemocná slezina příznaky, kde vybíráme vše podstatné.
Nebo se ponořte hlouběji do tématu a přečtěte si článek Slinivka břišní, který přináší další nové pohledy v souvislostech.
Vhodné a nevhodné potraviny pro zdravou slezinu
Vhodné potraviny
- jáhly (proso) – při oslabení sleziny je tato obilovina velmi doporučována, je však potřeba ji správně připravit, jinak by byla těžko stravitelná;
- pohanka, rýže, oves, brambory;
- podušené nebo pečené ovoce (nejlépe jablka, meruňky, třešně, broskve, hrušky, švestky, maliny, jahody, hrozny), dobré jsou i průmyslové mošty (projdou pasterizací, což je krátké zahřátí na 78 stupňů, vydrží déle a mají zachovaný obsah živin) – nejlepší sladidlo a zdroj energie, spolu s javorovým sirupem;
- vařená nebo dušená zelenina – dýně, celer, mrkev, řepa, květák, špenát, cukety, kořenová zelenina, zelený salát, cibule, česnek;
- luštěniny, fazole, hrách.
Nevhodné potraviny
- rafinované cukry a tučné potraviny;
- syrové ovoce a zelenina;
- mléčné výrobky (okyselují a zatěžují lymfatický systém);
- potraviny obsahující lepek (zamezují vstřebávání vitamínů ve střevech);
- pšenice;
- droždí;
- pivo;
- káva;
- studené nápoje;
- šťáva z rajčat a citrusů – okyselují organismus.
Pro ty z vás, kteří chtějí více informací na jednom místě, jsme vybrali podstatné inforamce a seřadili jsme je do jedné ucelené stránky, kterou najdete zde: vše podstatné týkající se tématu kde bolí slezina, a přidali jsme i příběhy ostatních čtenářů.
Článek Vnitřní orgány lidského těla by také mohl pomoci rozšířit povědomí o nové poznatky.
Byliny na podporu zdravé sleziny
Bylinné léky mohou zlepšit zdraví a funkci vnitřních orgánů, včetně jater a sleziny. Je důležité, aby si každý člověk uvědomil, že každý orgán plní určitou funkci. Většina orgánů, včetně jater nebo sleziny, má mnoho funkcí, které pomáhají s udržením těla v dobrém celkovém zdraví.
Byliny na podporu sleziny
Některé bylinné léky pomáhají s podporou zdraví sleziny a s léčbou nemocí ohrožujících právě slezinu. Velmi užitečné byliny jsou následující:
- pampeliška
- rournatec
- zpododěr americký
- jelení jazyk celolistý
- dříšťal
- bílý dub
Pampeliška je jednou z nejčastěji používaných bylin v léčbě zvětšené sleziny či jater. Zároveň jsou v ní obsaženy účinné látky, především terpen a kumarin. Další vhodnou bylinkou je například žen-šen (připisuje se mu obzvlášť léčivé působení na okruh sleziny) a takzvané zahřívající koření – skořice, kurkuma, zázvor, kardamom, muškátový oříšek.
Autor: © Jakub Vinš
Foto: © Dana Payne