Kyselina močová v krvi hodnoty

Vydáno 2.4.2015
Naposledy upraveno 16.1.2026
Revizi provedla redakce

Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi je známkou toho, že se ve vašem těle něco děje. Ve většině případů vás začnou bolet klouby, což je předzvěst onemocnění dnou. Určitě se s tím dokážete poprat stejně dobře, jako s jakoukoli jinou nemocí. Nejdříve však musíte upravit jídelníček – uzdravování pak půjde skoro samo.

Obsah článku

Co znamená zvýšená kyselina močová v krvi

Pokud vám lékař zjistí zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi, pravděpodobně se jedná o onemocnění, které se nazývá dna. Je velice nepříjemné a omezí vás hlavně v pohybu. Jde totiž o onemocnění kloubů, kdy se právě krystalky kyseliny močové usazují na kloubech. Ve většině případů se onemocnění projevuje bolestí palce u nohy. Hladinu kyseliny močové zvyšují především puriny obsažené v potravinách, jako je maso, uzeniny, vnitřnosti, luštěniny nebo některé mléčné výrobky. Náchylnější ke zvýšené hladině kyseliny močové v krvi jsou obézní lidé, diabetici nebo lidé se zvýšeným cholesterolem. Ve většině případů se vyšší koncentrace kyseliny močové vyskytuje u mužů. Ženský organismus si s ní umí poradit lépe. Tato kyselina je špatně rozpustná ve vodě.

Kyselina močová v krvi hodnoty, je hlavní myšlenka, která vedla k vytvoření tohoto článku. Můžete se dozvědět i širší souvislosti, zde je výběr nejlepších momentů souvisejících s tématem kyselina močová v krvi

Také se můžete podívat na článek Tabulka potravin s puriny a dozvědět se další související informace.

Hodnoty kyseliny močové

Hodnoty kyseliny močové v krvi se zjišťují odběrem krve ze žíly z ruky (vyšetření séra) nebo sběrem moči za 24 hodin. Měly být následující:

Novorozenci 0–6 týdnů: 143–340 μmol/l (sérum)
Kojenci 6 týdnů – 1 rok: 120–340 μmol/l (sérum)
Děti 1–15 let: 140–340 μmol/l (sérum)
Muži 15–110 let: 220–420 μmol/l (sérum)
Ženy 15–110 let: 140–340 μmol/l (sérum)
Muži, ženy 15–110 let: 1,5–4,5 mmol/d (moč)

Jak léčit kyselinu močovou

Usazování kyseliny močové na kloubech lze zabránit léky, ale hlavně dietou. Bohužel budete muset vyřadit z jídelníčku určité potraviny. Vysoké množství kyseliny močové v krvi způsobuje jednu z nejbolestivějších forem artritidy, a to je dna. Což je vlastně nemoc kloubů. Jedná se o metabolické onemocnění, kdy ledviny mají zpomalenou schopnost vylučovat právě kyselinu močovou. Ta se většinou z těla vylučuje močí, ale pokud toho tělo není schopné, začíná se usazovat v kloubech ve formě krystalků, které způsobují těžký zánět a velice silně bolí. Často se projevuje v noci nebo v ranních hodinách. Bolavý kloub je oteklý, zarudlý, horký a velice citlivý. Kůže v okolí kloubu bývá také zarudlá, napjatá, horká a lesklá. Postižený může mít zvýšenou teplotu, zimnici či malátnost. Nemoc postihuje nejčastěji muže mezi 40. a 50. rokem. Nejvíce postiženými místy jsou palec u nohy, hlezenní kloub, zápěstí nebo boltec u ucha. Při dlouhotrvající dně může dojít k poškození velkých kloubů i ledvin. Vyšší koncentrace kyseliny močové vzniká důsledkem nadměrné konzumace masa, luštěnin, vnitřností nebo přílišnou konzumací alkoholu, ale ne u všech lidí se vyšší hladina kyseliny močové vyvine v dnu.

Jestli se zajímáte i o další informace, tak zpracované téma kyselina močová norma je výběr toho nedůležitějšího, co jsme na toto téma napsali. Mnohdy nám k tomu pomohly i zkušenosti a rady ostatních uživatelů.

Za zmínku stojí také článek Potraviny obsahující puriny.

Puriny a kyselina močová

Puriny se vyskytují vesměs v každé rostlinné i živočišné potravě, jsou součástí dědičné informace každé buňky. Rostlinné buňky obsahují menší množství purinů oproti živočišným, které jich mají daleko více. Každý člověk v krvi kyselinu močovou má, ale každý samozřejmě v jiném množství. Tvoří přirozený koncový produkt právě při odbourávání purinů. V lidském organismu se vytváří ze dvou zdrojů, což jsou potravinové puriny a puriny vytvořené při odbourávání buněk v těle, látkové výměně.

Kyselina močová dieta

Dieta při zvýšené kyselině močové je velice důležitá, představuje základní péči o vlastní zdraví. Ve většině případů je tím prvním a nejdůležitějším krokem zhubnout, zbavit se přebytečných kil, už tím se může upravit hladina kyseliny močové a zmírní se příznaky onemocnění. Snažte se omezit maso a jídla obsahující množství purinu – vnitřnosti, luštěniny, špenát, květák, houby. Při tomto onemocnění je velice důležité dodržovat pravidelný pitný režim. Měli byste vypít každou hodinu sklenici vody, tím zvýšíte průtok krve ledvinami a vylučování kyseliny močové. Optimální je vypít alespoň 3 litry denně. Měli byste se vyhnout jakémukoli alkoholu.

Doporučené potraviny

mléčné výrobky – mléko, podmáslí, jogurty, tvaroh, sýry, kysané výrobky
zelenina – brambory, čerstvá zelenina, hlávkový salát, kukuřice
ovoce – čerstvé ovoce, kompoty
nápoje – minimálně 3 litry tekutin denně, minerální voda, voda se šťávou, ovocné čaje
tuky – rostlinný olej, tuk, olivový olej
moučné výrobky – pečivo, těstoviny, kukuřičná mouka, moučné výrobky
koření – petržel, kmín, majoránka, pažitka
sladkosti – pudink, sušenky, koktejly, želatina, ovocná zmrzlina

Méně vhodné potraviny

mléčné výrobky – smažený sýr
zelenina – květák, houby, fazole, rýže
nápoje – káva, černý čaj, přírodní vína, minerální voda s větším obsahem minerálních látek
tuky – máslo
koření – sůl, glutamát sodný
sladkosti – tvarohové knedlíky, tučné zmrzliny, máslové krémy
vejce – vařená, smažená
maso – vařené drůbeží maso a šunka, sladkovodní ryby, libové hovězí maso