Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Sex a menopauza, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu menopauza styk bez ochrany, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Má menopauza vliv na sexuální život u všech žen stejně?
Ve skutečnosti ne, některé ženy v postmenopauze mají dokonce zvýšené sexuální touhy, ty byly totiž dříve potlačeny úzkostí, strachem z otěhotnění. Mnoho žen v postmenopauze má i méně rodičovských povinností, což jim umožňuje relaxaci a vychutnání si intimního partnerského života.
Sex a menopauza, je hlavní myšlenka, která vedla k vytvoření tohoto článku. Můžete se dozvědět i širší souvislosti, zde je výběr nejlepších momentů souvisejících s tématem menopauza a sex
Také se můžete podívat na článek Ženské pohlavní orgány a dozvědět se další související informace.
Jak léčit vaginální suchost během menopauzy?
Během a také po menopauze může být vaginální suchost léčena přípravky, které jsou rozpustné ve vodě (lubrikanty). Nedoporučuje se používat přípravky, které jsou nerozpustné, například vazelínu, protože může oslabit latex užívaný při výrobě kondomů. (Kondomy zabraňují přenosu sexuálně pohlavních nemocí.) Ve vodě rozpustná maziva podporují bakteriální růst, a to zejména u osob, které podstoupily chemoterapii a jejich imunitní systém je oslaben. Pokud chcete zkusit vaginální estrogenovou terapii, poraďte se se svým lékařem.
Zde se dozvíte odpověď na otázku Sex a menopauza. Podobné téma rozebíráme v širších souvislostech a možná se chcete dozvědět více. Zde je výběr nedůležitějších sdělení k tématu sex po menopauze a možná tam budou i zkušeností ostatních čtenářů.
Popřípadě nabízíme ještě článek Příznaky menopauzy, který vám může pomoci lépe porozumět této problematice.
Jak zlepšit sexuální život v období menopauzy?
V současnosti neexistují žádné léky k léčbě sexuálních problémů u žen v období menopauzy. Kombinace estrogenu a mužského pohlavního hormonu (androgenu) je užitečná při zvyšování libida u žen. Estrogen sice pomáhá k méně bolestivému pohlavnímu styku, protože léčí vaginální suchost, ale jeho účinnost při léčbě sexuálních problémů výzkum nepotvrdil.
Není snadné hovořit o vlastních sexuálních problémech, proto se obraťte na svého lékaře, ten by vám měl doporučit poradce, který se specializuje na sexuální dysfunkce a který vám poradí na individuálním základě. Tento typ poradenství je velmi úspěšný, ale je prováděn pouze krátkodobě.
Za zmínku stojí také článek Menopauza.
Jak zvýšit intimitu s partnerem během menopauzy?
Během menopauzy může dojít k poklesu vašeho sexuálního života, v tomto období vám může pomoci právě poradenství, které poskytuje „návody“, jak vytrvat s partnerem v intimním vztahu. Láska a náklonnost může být vyjádřena i bez pohlavního styku. Užívejte si společný čas s partnerem, doporučují se procházky, večeře při svíčkách.
Chcete-li zlepšit svou fyzickou intimitu, zkuste následující tipy:
- Zjišťujte si informace nejen o tělesné anatomii, sexuálních funkcích, změnách, které jsou spojené se stárnutím, ale i o sexuálním chování a reakcích. To vám pomůže překonat obavy ze selhání.
- Zvyšte stimulaci pomocí erotických materiálů (video nebo časopisy), masturbace a změn sexuální rutiny.
- Rozptýlení a technika zvyšují relaxaci a odstraňují úzkost. Tyto přístupy zahrnují erotické a neerotické fantazie. Zejména se jedná o cvičení pomocí pohlavního styku, hudby, videa nebo televize.
- Praxe nekoitálního chování jako smyslné masáže. Nekoitální chování stimuluje fyzickou činnost, která neobsahuje pohlavní styk. Tyto činnosti se užívají k podpoře jistoty a posilují komunikaci mezi partnery.
- Minimalizaci bolesti lze většinou ovlivnit sexuální pozicí umožňující ovládání hloubky průniku. Velmi užitečná je teplá koupel s vaginálními mazivy, která pomáhají ke snížení bolesti během tření. Pro relaxaci postačí jen samotná teplá koupel.
- Komunikujte se svým partnerem o tom, co je pohodlné a co ne.
Nebo se ponořte hlouběji do tématu a přečtěte si článek Silné menstruační krvácení v přechodu, který přináší další nové pohledy v souvislostech.
Musím se ještě starat o pohlavně přenosné choroby?
Ano musíte, protože menopauza a postmenopauza vás nechrání před těmito chorobami. Měla byste si uvědomit, že pohlavně přenosnými nemocemi se můžete nakazit v kterémkoli okamžiku svého života, během něhož jste sexuálně aktivní. Toto riziko nemá žádnou spojitost s věkem či se schopností reprodukce. Pokud nejsou pohlavně přenosné nemoci léčené, mohou vést k vážným onemocněním, jako je AIDS, který se nedá léčit a má fatální následky.
Článek Špinění v přechodu by také mohl pomoci rozšířit povědomí o nové poznatky.
Jak se chránit před pohlavně přenosnými chorobami?
Zde jsou uvedeny některé kroky, které můžete podniknout, abyste se chránila před pohlavně přenosnými chorobami.
- Omezte počet sexuálních partnerů. Čím více partnerů máte, tím větší je pravděpodobnost nákazy pohlavně přenosnými chorobami.
- Používejte kondom při každém pohlavním styku.
- Mějte pohlavní styk s jednou osobou.
- Vybírejte si sexuální partnery s opatrností.
- Měla byste znát příznaky pohlavních chorob.
- Před pohlavním stykem neužívejte drogy ani alkohol, protože nemusí dojít k bezpečnému pohlavnímu styku.
Autor: © Jakub Vinš
Foto: © Martin van Maële