Příčiny mravenčení a necitlivosti rukou
Mravenčení, brnění nebo ztráta citlivosti rukou vznikají nejčastěji v důsledku podráždění, útlaku nebo poškození nervů, případně při poruše prokrvení. Některé příčiny jsou zcela neškodné, jiné vyžadují odborné vyšetření.
Přesezení – tlak na nerv
Dlouhodobý tlak na nerv při nevhodné poloze ruky nebo těla vede k přechodnému omezení přenosu nervových vzruchů. Typicky se objeví mravenčení prstů na ruce, které po změně polohy rychle odezní.
Dlouhý spánek – přeležení
Mrtvění rukou v noci bývá často způsobeno přeležením končetiny nebo krční páteře. Pokud potíže mizí po probuzení a rozhýbání, nejde obvykle o nemoc.
Chlad
Vystavení chladu způsobuje stažení cév a zhoršení prokrvení. U citlivých jedinců se objevuje necitlivost konečků prstů a brnění.
Krční spondylóza
Degenerativní změny krční páteře mohou utlačovat nervové kořeny. Projevují se mravenčením horních končetin, ztuhlostí krku, závratěmi a někdy bolestí vystřelující do paže.
Syndrom karpálního tunelu
Jedna z nejčastějších příčin brnění a necitlivosti rukou. Postihuje zejména palec, ukazovák a prostředník. Typické je mrtvění rukou v noci, slabost úchopu a padání věcí z ruky.
Mozková mrtvice
Náhlé, jednostranné brnění levé nebo pravé ruky spojené s poruchou řeči, vidění nebo hybnosti je vždy akutní stav vyžadující okamžitou lékařskou pomoc.
Přechodná ischemická ataka (TIA)
Krátkodobé zhoršení prokrvení mozku může způsobit přechodné znecitlivění ruky, závratě a poruchy řeči. Jde o varovný signál před mrtvicí.
Raynaudův syndrom
Porucha prokrvení prstů způsobuje jejich zblednutí, zmodrání a následné bolestivé prokrvení. Typická je necitlivost prstů při chladu nebo stresu.
Parestézie
Parestézie je odborný termín pro abnormální pocity, jako je mravenčení, brnění nebo pálení bez zjevného vnějšího podnětu. Může být způsobena útlakem nervu, metabolickými poruchami nebo neurologickým onemocněním.
Neuropatie
Časté jsou diabetické neuropatie, alkoholové poškození nervů (nedostatek vitamínu B1) nebo neuropatie při nedostatku vitamínu B12.
Kořenový syndrom
Vzniká při útlaku nervového kořene například výhřezem ploténky. Projevuje se bolestí, mravenčením v ruce a oslabením svalů.
Fibromyalgie
Chronický stav postihující častěji ženy. Kromě bolesti svalů a kloubů se objevuje brnění končetin, únava a poruchy spánku.
Léčba parestézie
Léčba závisí na příčině. Používají se analgetika, protizánětlivé léky, léky ovlivňující nervový přenos a doplnění vitamínů skupiny B.
- léky proti bolesti a zánětu
- antiepileptika a některá antidepresiva
- kyselina thioktová při diabetické neuropatii
- rehabilitace a cílené cvičení
Syndrom horní hrudní apertury
Vzniká útlakem nervově-cévního svazku mezi krční páteří, klíční kostí a žebry. Projevuje se mravenčením ulnární strany ruky, slabostí a někdy otokem končetiny.
Příznaky syndromu horní hrudní apertury
- brnění a necitlivost malíkové strany ruky
- zhoršení při nošení břemen
- cyanóza a chlad končetiny
- oslabení svalů
Léčba mravenčení a necitlivosti rukou
Součástí léčby je úprava životního stylu, pravidelný pohyb a prevence rizikových faktorů.
- dostatek vitamínu B12, vápníku a hořčíku
- pravidelné cvičení krční páteře
- omezení kouření a alkoholu
- léčba základního onemocnění
FAQ – Často kladené otázky
Je mravenčení rukou vždy nebezpečné?
Ne, krátkodobé brnění bývá neškodné. Dlouhodobé nebo jednostranné potíže však vyžadují vyšetření.
Proč mám mrtvění rukou hlavně v noci?
Nejčastěji kvůli poloze ruky, krční páteři nebo syndromu karpálního tunelu.
Kdy okamžitě vyhledat lékaře?
Při náhlém brnění jedné poloviny těla, poruše řeči, vidění nebo hybnosti.
Může za brnění rukou stres?
Ano, stres a úzkost mohou zhoršovat vnímání parestézií.
Lze mravenčení rukou předcházet?
Ano, pravidelným pohybem, správnou ergonomií, dostatkem vitamínů a včasnou léčbou chronických onemocnění.