Tento článek je napsán, aby odpověděl na otázku Vyhřezlá ploténka v bederní páteři, možná se chcete dozvědět i širší souvislosti. Zde je výběr toho nejlepšího k tématu vyhřezlá ploténka v bederní páteři, včetně zkušeností ostatních čtenářů.
Nebo si můžete přečíst článek Vyhřezlá ploténka, který úzce souvisí s tímto článkem.
Oblast bederní páteře
Páteř člověka je dvojnásobně esovitě prohnutá, což zajišťuje její pružnost. Páteří probíhá mícha. Je složena z řady obratlů (u člověka je jich 33–34), mezi kterými jsou měkké meziobratlové ploténky. Zakřivení krční a bederní páteře dopředu se označuje lordóza. Zakřivení hrudní páteře a kosti křížové dozadu se nazývá kyfóza. Páteř umožňuje člověku vzpřímenou chůzi a chrání míchu. Je rozdělena na jednotlivé úseky; bederní část je tvořena 5 bederními obratli (vertebrae lumbales), které se označují L1 – L5.
Hlavním úkolem bederní páteře je nést a rozkládat váhu těla přechodem do pánve. Protože tělo potřebuje, aby tato část páteře byla co nejstabilnější, je zde přirozený pohyb velmi omezený, ale i toto minimum pohybu je pro správné fungování páteře a těla nezbytné. Když je břišní stěna oslabená, zvýšeně prohýbáme bederní páteř směrem vpřed.
Vyhřezlá ploténka v bederní páteři, je hlavní myšlenka, která vedla k vytvoření tohoto článku. Můžete se dozvědět i širší souvislosti, zde je výběr nejlepších momentů souvisejících s tématem vyhřezlá plotýnka příznaky
Také se můžete podívat na článek Bolest zad v křížové oblasti a dozvědět se další související informace.
Co se děje při vyhřezlé ploténce
Obratle tvořící páteř jsou mezi sebou odděleny pomocí pružných disků, které se nazývají meziobratlové ploténky. Ploténky absorbují nárazy působící na páteř a zároveň jí dodávají flexibilitu. Meziobratlová ploténka může být ale poškozena, a to například vinou zranění nebo přílišné námahy. V takové situaci může dojít k tomu, že je ploténka vytlačena mimo prostor, ve kterém má být usazena, nebo dokonce dojde k jejímu prasknutí a vnitřní obsah ploténky je pak vytlačován pryč z jejího jádra. Právě tento stav se nazývá vyhřeznutí ploténky. Vyhřeznutí ploténky může způsobit mechanický tlak na okolní nervy a vést k bolesti a zánětu. Když se výhřez ploténky neléčí, může vést k ochrnutí a významné změně kvality života.
Zde se dozvíte odpověď na otázku Vyhřezlá ploténka v bederní páteři. Podobné téma rozebíráme v širších souvislostech a možná se chcete dozvědět více. Zde je výběr nedůležitějších sdělení k tématu vyhřezlá plotýnka cviky a možná tam budou i zkušeností ostatních čtenářů.
Příčiny
Výhřez meziobratlové ploténky se nejčastěji vyskytuje v bederní oblasti. Je provázen velmi silnou bolestí, protože je utlačována mícha. Nastává porucha hybnosti i citlivosti, bolest často vystřeluje do nohy. Vyvolávajícím momentem je většinou prudký pohyb (například při tenise) nebo zvedání těžkých břemen na stavbách apod. Potíže mohou přijít náhle nebo se déle vyvíjet.
Pokud se jedná o vyhřeznutí ploténky v bederní oblasti, pak se vyskytují tyto příznaky:
- bolest vystřelující do kostrče, nohou a chodidel; bolest zad může i nemusí být přítomna;
- necitlivost nebo mravenčení v nohách nebo chodidlech;
- oslabení svalů;
- nemožnost močení.
Jestli se zajímáte i o další informace, tak zpracované téma vyhřezlá plotýnka v bederní páteři je výběr toho nedůležitějšího, co jsme na toto téma napsali. Mnohdy nám k tomu pomohly i zkušenosti a rady ostatních uživatelů.
Za zmínku stojí také článek Motání hlavy od krční páteře: příčiny a řešení. Motání hlavy od krční páteře je časté a často zaměňované s uchem. Vysvětlujeme příčiny, typické projevy a praktické možnosti řešení.
Léčba
Léčbu vyhřezlé ploténky by měl stanovit lékař. Neurolog záda vyšetří pomocí CT nebo magnetické rezonance. Záda byste rozhodně neměli takzvaně napravovat svépomocí, protože může dojít až k ochrnutí. Bolest související s vyhřezlou ploténkou je potlačována pomocí analgetik. Léčba je prováděna především rehabilitací. Moderní metodou je také laserová léčba, která následuje, pokud nebyla rehabilitace úspěšná. Ve vážných stavech, kdy nebyly předešlé možnosti léčby vyhřezlé ploténky zdárné, může lékař doporučit operativní zákrok, kdy je část vyhřezlé ploténky chirurgicky odstraněna.
Operace obyčejně trvá od dvaceti minut po jednu hodinu. Z lůžka se vstává první nebo druhý pooperační den. V nemocnici jsou pacienti tři až sedm dní, doma asi šest týdnů do první kontroly, pak následuje rehabilitace, u někoho i lázně. Obyčejně je tedy pacient dva až tři měsíce v pracovní neschopnosti. Sedět po operaci se může, doporučováno je nesedět déle než asi půl hodiny. Ideální je poloha vleže na zádech nebo na břiše.
Zkuste se na to podívat i z širšího úhlu pohledu a přečtěte si zpracované téma bolest bederní páteře vystřelující do nohy, kde vybíráme vše podstatné.
Nebo se ponořte hlouběji do tématu a přečtěte si článek Léčba vyhřezlé ploténky bez operace, který přináší další nové pohledy v souvislostech.
Prevence
Vzhledem ke skutečnosti, že u vyhřezlé ploténky hraje důležitou roli věk a přirozené opotřebení páteře, nelze stanovit jednoznačně účinné způsoby prevence. Lze však dodržovat určité zásady, díky nimž si můžete svou páteř lépe chránit:
- buďte opatrní při zvedání těžkých předmětů ze země – neohýbejte se v pase, ale spíše podřepněte a po uchopení předmětu si znovu stoupněte a narovnejte se;
- nezapomínejte na správné držení těla při chůzi, stání i sezení;
- věnujte se pravidelně pohybovým aktivitám, ale vyhněte se nevhodnému a nadměrnému sportování;
- udržujte si ideální váhu – nadváha vyvolává nadbytečnou zátěž pro páteř;
- zvolte si kvalitní postel a židli, ze kterých vás nebolí záda.
Autor: © svevi
Foto: © Anand