Informace od zdravotní sestry

HLAVNÍ STRÁNKA

  

PROSTATA

  

KREVNÍ TLAK

  

CUKROVKA

  

WARFARIN

  

Hořčík a suché oči

Povrch oka potřebuje vrstvu slzného filmu, který se skládá z vody, hlenu a oleje. Pokud vaše oči neprodukují dostatek slz na povrch oka, můžete trpět syndromem suchého oka. K tomuto problému dochází tehdy, pokud slzný film neobsahuje správnou rovnováhu vody, hlenu a oleje. Někteří lidé používají hořčíkové doplňky, ale bohužel tyto doplňky neléčí a nepomáhají na syndrom suchého oka.

Příznaky syndromu suchého oka

Nejčastějším příznakem syndromu suchého oka je povrchové podráždění. Povrchové podráždění se projevuje takzvaným „pocitem písku v očích“. Podráždění může také způsobovat pálení, bodání a svědění očí. Slzení je způsobeno reakcí suchých očí. Nadměrné slzení však nepomáhá k mazání oka, ale spíše vede k dalšímu podráždění, neboť je dále odstraňován slzný film. Pokud trávíte dlouhé chvíle čtením, sledováním televize a prací na počítači, může dojít k rozmazanému vidění, pak je dobré několikrát mrknout a zjistit, jestli vidíte pořád stejně.

Magnézium

Magnézium neboli hořčík je prvek, který se nalézá ve všech buňkách a strukturách těla, včetně kostí, DNA a svalů. Hořčík pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, krevní tlak, imunitní systém a další důležité funkce. K nedostatku hořčíku dochází zřídka, protože je obsažen v mnoha potravinách, například v mandlích, špenátu, rybách a bramborách. Hořčík je důležitý v mnoha tělesných procesech, ale bohužel se doposud neprokázalo žádné známé spojení v léčbě nebo prevenci syndromu suchého oka.

Léčba suchých očí

V některých případech se může suché oko objevit jako komplikace jiných zdravotních problémů, jako je lupus nebo Sjögrenův syndrom. V těchto situacích může hořčík pomoci se snížením nebo kontrolou příznaků suchého oka. Pro většinu lidí trpících syndromem suchého oka jsou ideálním řešením pro úlevu očí umělé slzy. Umělé slzy nemají žádný léčivý účinek. Jedná se pouze o kapky, které podporují přirozený slzný film a pokrývají povrch oka. Pokud kapky s obsahem umělých slz nepomáhají, může lékař doporučit jiné léky nebo jiný druh léčby.

Doporučení

Bez předchozí konzultace s lékařem byste neměli užívat potravinové doplňky s obsahem hořčíku, protože dostatečné množství již přijímáte ve stravě. Příliš mnoho hořčíku může způsobit zažívací potíže nebo křeče v břiše. Lékař zjistí, jestli hořčík potřebujete doplnit, a poradí vám správný způsob jeho užívání.

Autor: © Jakub Vinš
Foto:
© Laurinemily

odkaz na článek

. Hořčík a suché oči [online]. ČeskáOrdinace.cz, . .



přidejte sem svůj komentář

Něco Vám není jasné? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
K zeptání použijte tento formulář.


Nadpis
Jméno
E-mail
Komentář

Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
E-mail nebude nikde zobrazen.

Připojit fotku

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

ODBORNÁ ZPŮSOBILOST

Článek byl zkontrolován zdravotní sestrou Mgr. Světluší Vinšovou.

Napsal Bc. Jakub Vinš

Tento web neposkytuje léčitelské služby. Viz další informace.

Lidé také čtou

Další články k tématu zakalené oko u kočky

ČeskáOrdinace

O nás

Kontakt

Ochrana osobních údajů a cookies

SiteMAP

RSS

NABÍDKA OBCHODU