Výhody citronové vody

Doplňky stravy a léky

Zveřejněno dne 10.2.2013

Namísto pouhého zdobení sklenice plátkem citronu, je lepší citron vymačkat, abychom získali vynikající šťávu. Mnoho nemocí lidského organismu může být vyléčeno použitím přírodních vitamínů, minerálů a určitých potravin. Šťáva z citronu je jedním z přírodních prostředků, který přináší pozitivní výsledky. Je však třeba poznamenat, že balená a pasterovaná citronová šťáva už takto nefunguje. Citrony musí být čerstvé, při výběru v obchodě se můžete řídit radou: čím jsou těžší, tím je to lepší. Citrony jsou dostupným lékem, který stojí za vyzkoušení. Mohou být přirozenou odpovědí na některé z vašich zdravotních problémů, mají antiseptické účinky.



Očista

Citrony předcházejí sepsi, nebo růstu bakterií v těle, chrání tak před mnohými nemocemi a pomáhají k očistě těla. Doporučuje se šálek teplé vody s čerstvou citronovou šťávou hned po ránu, pročistí tak hlen z předchozího dne v celém trávicím traktu. Také by se měl pít jeden šálek večer.


Podpora trávení

Citrony zmírňují příznaky poruch trávení, jako je pálení žáhy, nadýmání, plynatost a křeče. Pravidelné pití citronové vody čistí střeva, což vede k eliminaci zácpy a průjmu. Čajová lžička citronové šťávy do sklenice s vodou pomáhá zmírnit pálení žáhy. Šťáva ze tří až čtyř citronů vede ke zmírnění bolesti a snižuje krvácení při silné menstruaci. Je dobré mixovat citronovou šťávu se studenou nebo teplou vodou. Vyhněte se však extrémně horkým nápojům, mohly by poškodit žaludeční sliznici.

Stimulace jater

Citronová voda rozpouští kyselinu močovou a další jedy v játrech, zkapalňuje žluč a pomáhá zmírnit případy malárie. Citrony jsou bohaté na draslík a jsou velmi účinné při léčbě žlučníkových potíží, také při léčbě příznaků onemocnění jater, které způsobuje zácpu, bolesti hlavy, zvracení žluče a ztrátu chuti k jídlu. Lidé s jaterními problémy by měli pít šťávu z jednoho citronu denně, například v čaji při snídani.

Autor: © Jakub Vinš
Foto:
© JJ Harrison

referenční odkaz

VINŠ, Jakub. Výhody citronové vody [online]. ČeskáOrdinace.cz, 2013-02-10. Dostupné online.


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 5 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články



Sitemap | RSS