doporučujeme


naše nabídka



oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Sex a menopauza

Antikoncepce a početí

Zveřejněno dne 06.1.2013



Sex a menopauza

Ztráta estrogenu a testosteronu po menopauze vede ke změnám v ženských sexuálních touhách a funkcích. V období menopauzy a postmenopauzy jsou ženy méně citlivé na dotek a hlazení, což vede ke sníženému zájmu o sex. Nižší hladiny estrogenů způsobují pokles krevního zásobování pochvy. Toto snížení průtoku krve ovlivňuje vaginální lubrikaci a vagína je příliš suchá pro pohlavní styk. Nižší úroveň estrogenu není jediným viníkem sníženého libida. Existuje řada dalších faktorů, které ovlivňují ženy a jejich zájem o sex během menopauzy a po ní, například problémy s kontrolou močového měchýře, poruchy spánku, deprese nebo úzkost, stres, léky, obavy o zdraví.


Článek se zaměřuje na témata: arginmax, pohlavní styk v menopauze, rady pro zlepšení pohlavního styku, ochrana před pohlavními nemocemi, sex po menopauze



Má menopauza vliv na sexuální život u všech žen stejně?

Ve skutečnosti ne, některé ženy v postmenopauze mají dokonce zvýšené sexuální touhy, ty byly totiž dříve potlačeny úzkostí, strachem z otěhotnění. Mnoho žen v postmenopauze má i méně rodičovských povinností, což jim umožňuje relaxaci a vychutnání si intimního partnerského života.




Jak léčit vaginální suchost během menopauzy?

Během a také po menopauze může být vaginální suchost léčena přípravky, které jsou rozpustné ve vodě (lubrikanty). Nedoporučuje se používat přípravky, které jsou nerozpustné, například vazelínu, protože může oslabit latex užívaný při výrobě kondomů. (Kondomy zabraňují přenosu sexuálně pohlavních nemocí.) Ve vodě rozpustná maziva podporují bakteriální růst, a to zejména u osob, které podstoupily chemoterapii a jejich imunitní systém je oslaben. Pokud chcete zkusit vaginální estrogenovou terapii, poraďte se se svým lékařem.


Jak zlepšit sexuální život v období menopauzy?

V současnosti neexistují žádné léky k léčbě sexuálních problémů u žen v období menopauzy. Kombinace estrogenu a mužského pohlavního hormonu (androgenu) je užitečná při zvyšování libida u žen. Estrogen sice pomáhá k méně bolestivému pohlavnímu styku, protože léčí vaginální suchost, ale jeho účinnost při léčbě sexuálních problémů výzkum nepotvrdil.

Není snadné hovořit o vlastních sexuálních problémech, proto se obraťte na svého lékaře, ten by vám měl doporučit poradce, který se specializuje na sexuální dysfunkce a který vám poradí na individuálním základě. Tento typ poradenství je velmi úspěšný, ale je prováděn pouze krátkodobě.


Jak zvýšit intimitu s partnerem během menopauzy?

Během menopauzy může dojít k poklesu vašeho sexuálního života, v tomto období vám může pomoci právě poradenství, které poskytuje „návody“, jak vytrvat s partnerem v intimním vztahu. Láska a náklonnost může být vyjádřena i bez pohlavního styku. Užívejte si společný čas s partnerem, doporučují se procházky, večeře při svíčkách.

Chcete-li zlepšit svou fyzickou intimitu, zkuste následující tipy:

  • Zjišťujte si informace nejen o tělesné anatomii, sexuálních funkcích, změnách, které jsou spojené se stárnutím, ale i o sexuálním chování a reakcích. To vám pomůže překonat obavy ze selhání.
  • Zvyšte stimulaci pomocí erotických materiálů (video nebo časopisy), masturbace a změn sexuální rutiny.
  • Rozptýlení a technika zvyšují relaxaci a odstraňují úzkost. Tyto přístupy zahrnují erotické a neerotické fantazie. Zejména se jedná o cvičení pomocí pohlavního styku, hudby, videa nebo televize.
  • Praxe nekoitálního chování jako smyslné masáže. Nekoitální chování stimuluje fyzickou činnost, která neobsahuje pohlavní styk. Tyto činnosti se užívají k podpoře jistoty a posilují komunikaci mezi partnery.
  • Minimalizaci bolesti lze většinou ovlivnit sexuální pozicí umožňující ovládání hloubky průniku. Velmi užitečná je teplá koupel s vaginálními mazivy, která pomáhají ke snížení bolesti během tření. Pro relaxaci postačí jen samotná teplá koupel.
  • Komunikujte se svým partnerem o tom, co je pohodlné a co ne.

Musím se ještě starat o pohlavně přenosné choroby?

Ano musíte, protože menopauza a postmenopauza vás nechrání před těmito chorobami. Měla byste si uvědomit, že pohlavně přenosnými nemocemi se můžete nakazit v kterémkoli okamžiku svého života, během něhož jste sexuálně aktivní. Toto riziko nemá žádnou spojitost s věkem či se schopností reprodukce. Pokud nejsou pohlavně přenosné nemoci léčené, mohou vést k vážným onemocněním, jako je AIDS, který se nedá léčit a má fatální následky.

Jak se chránit před pohlavně přenosnými chorobami?

Zde jsou uvedeny některé kroky, které můžete podniknout, abyste se chránila před pohlavně přenosnými chorobami.

  • Omezte počet sexuálních partnerů. Čím více partnerů máte, tím větší je pravděpodobnost nákazy pohlavně přenosnými chorobami.
  • Používejte kondom při každém pohlavním styku.
  • Mějte pohlavní styk s jednou osobou.
  • Vybírejte si sexuální partnery s opatrností.
  • Měla byste znát příznaky pohlavních chorob.
  • Před pohlavním stykem neužívejte drogy ani alkohol, protože nemusí dojít k bezpečnému pohlavnímu styku.

Autor: © Jakub Vinš
Foto: 
© Martin van Maële


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 16 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

přehled komentářů
Re: Arginmax (Kamča 19.4.2013 12:05)

ArginMAX Forte pro ženy jde koupit tady: www.prozdravi.cz/arg…
Cena ArginMaxu pro ženy: 90 tobolek stojí 1130 Kč.


Odpovědět



Arginmax (Eva 18.4.2013 13:13)

Můžu se zeptat kde arginmax koupím? A je dolně prodejný, nebo na předpis?


Odpovědět



Re: Menopauza (Anna 20.2.2013 11:23)

Souhlasím. Díky arginmaxu jsem překonala nepříjemné období menopauzy a celkově se cítím mnohem lépe. Doporučuji všem ženám.


Odpovědět



Hormony-menopauza (HanaK 3.2.2013 11:56)

Dobrý den.
Poradí mi některá žena,kde sehnat krém s progesteronem? A jaké jsou zkušenosti popřípadě?
Děkuji,HanaK.


Odpovědět



Menopauza (Marie 27.1.2013 19:03)

V období menopauzy jsem začala užívat Arginmax pro ženy a jsem moc spokojená. Nejen že zmizely nepříjemné návaly horka a noční pocení, ale navíc se zvíšila moje chuť na milování a celkově si to mnohem víc užiju.


Odpovědět





Smacker jsou zdravé nízkokalorické potraviny - nová generace populárního šmakouna
zajímavé články
Menopauza
Imunita a prevencezveřejněno 27.9.2013

Menopauza je ztráta menstruace po přechodu. Jde o přirozený stav v životě ženy, kdy dochází k útlumu funkce vaječníků, v důsledku čehož se snižuje tvorba hormonů estrogenu a progesteronu. Zastavuje se menstruační cyklus a nastává ztráta plodnosti – žena není schopna otěhotnět přirozenou cestou (jsou ovšem známy případy umělého oplodnění). Menopauza nastupuje zhruba mezi 45. až 55. rokem věku ženy, jsou ovšem (i výrazné) odchylky oběma směry. S nástupem menopauzy může být spojena celá řada potíží, jako je bušení srdce, noční pocení, návaly horka, nespavost a jiné poruchy spánku, nervozita a podrážděnost, špatné libido, únava a ospalost, popřípadě i deprese. Takovéto stavy se objevují zpravidla šestým a sedmým rokem před poslední menstruací. Tyto negativní příznaky lze do jisté míry eliminovat doplňky stravy s obsahem fytoestrogenů ze sóji a z červeného jetele, popřípadě z mateří kašičky a drmku obecného, nebo takzvanou HRT – hormonální substituční terapií. Celý článek...


Zaměření článku: popis menopauzy, zmírnění menopauzy, dieta při menopauze



Cipralex a milování
Poradnazveřejněno 27.8.2012

Dotaz: Dobrý den, využívám anonymity a posílám dotaz ohledně problémů v intimní oblasti. Už dva roky beru Cipralex, přes rok Triticco (středně těžká deprese), psychika je nyní stabilní, bohužel, s užíváním AD téměř vymizely přirozené touhy, pocity atd. které má čas od času každý. Zpočátku mi to nevadilo, byla jsem sama. Teď mám však svůj první vážnější vztah (jeden kratičký byl, ale v platonické rovině), sedíme si, přitahujeme se, bohužel, pokus o první milování (po téměř půl roce), skončil nezdarem. Další pokusy nedopadly o nic lépe. Myšlenky by byly, nějaká touha se na chvíli podaří vzkřísit, ale tělo prostě nereaguje a mozek po chvíli také ne. Takže se nevzruším, neuvolním, tento okamžik je pak pro mne bohužel fyzicky opravdu nepříjemná a bolestivá záležitost - dále se není možné dostat (zkoušeli jsme i povzbuzující l. gel - žádný účinek) a nadto se jako reakce na bolest dostaví znechucení z takové činnosti. Nečekám, že poprvé to bude hned úžasné, ale trápí mne absence "pomocných projevů." S přítelem hodně komunikujeme, je velmi chápavý a trpělivý, hledáme, co by dokázalo pomoct. Vztah oba chápeme trochu jinak, milování je pro nás není základ vztahu, ale samozřejmě jeho přirozenou součástí, takže tragédii z mé "nemohoucnosti" :) neděláme. Budu se ptát své ženské lékařky i psychiatričky, bohužel se k nim dostanu až za dlouho. Byla bych ráda za radu v této oblasti, sháním pomoc, kde se dá. Děkuji Celý článek...


Zaměření článku: cipralex a sex, sex při depresi, antidepresiva a sex, alternativy při sexu, bolesti při pohlavním styku do pochvy, antidepresiva a soulož



Sexuálně přenosné choroby
Nemocizveřejněno 22.10.2012

Sexuálně přenosné choroby jsou nemoci, které se předávají z jedné osoby na druhou během pohlavního styku. Dnes se spíše častěji než sexuálně přenosné choroby (STD), používá termín sexuálně přenosná infekce (STI) jelikož některé pohlavně přenosné infekce nezpůsobují žádnou bolest nebo nepříjemné příznaky, například puchýře a ke skutečné chorobě zde nedochází. Mnoho lidí se někdy ani nedozví, že byli nakaženi, pokud nebyli či nejsou testováni na klinice. Celý článek...


Zaměření článku: pohlavní choroby, pohlavní nemoci, rizika při pohlavním styku, pohlavní choroby fotografie



Příznaky menopauzy
Imunita a prevencezveřejněno 24.3.2013

Některé z příznaků menopauzy se mohou objevit již několik let před zástavou menstruačního krvácení. Lékaři obecně používají termín perimenopauza, což znamená časové období před začátkem menopauzy až do konce prvního roku samotné menopauzy. Menopauza je definována tak, že žena nemá 12 po sobě jdoucích měsíců menstruaci. Příznaky menopauzy se objevují postupně, zatímco vaječníky jsou stále funkční a žena mívá menstruaci. Symptomy se mohou začít projevovat po 4. dekádě života a mohou přetrvávat po celá léta až k nástupu menopauzy. Jejich výskyt způsobuje pokles hladiny hormonů produkovaných vaječníky (estrogen a progesteron), což je i příčinou toho, že je u žen po čtyřicítce otěhotnění stále možné, ale mnohem méně pravděpodobné. Závažnost a trvání příznaků je individuální, některé ženy mohou mít pouze minimální symptomy po dobu jednoho nebo dvou let, zatímco jiné mohou zažívat některé z příznaků i po dobu několika let. U většiny žen dochází k postupnému přechodu do menopauzy s pomalým nástupem příznaků, u některých žen však menopauza přichází brzy (předčasně). Jde často o menopauzu způsobenou selháním vaječníků, nebo jde o takzvanou „chirurgickou menopauzu“, což znamená chirurgické odstranění fungujících vaječníků. Celý článek...


Zaměření článku: menopauza příznaky, klimakterium, příznaky v přechodu



Správný růst adolescentů
Děti a miminkazveřejněno 24.3.2013

Dospívající ve věku mezi 15 až 18 roky potřebují podporu, kterou by jim měly poskytnout správné rodičovské strategie. Patří mezi ně nabídka otevřené a pozitivní komunikace, poskytování jasných a spravedlivých pravidel a jasných pokynů. Podpořte své dospívající ve vývoji zdravých návyků a postojů, pomozte jim s moudrým rozhodováním a učte je odpovědnosti. Níže jsou uvedeny příklady způsobů, jak podpořit zdravý růst a vývoj v konkrétních oblastech. Ale pamatujte si, že mnohé vývojové otázky se překrývají. Například že zdravé sebevědomí je důležité pro správný fyzický a emocionální vývoj. Použijte následující rady jako výchozí body v podpoře svého dítěte, aby dělalo dobrá rozhodnutí, která mu pomohou v růstu ve zdravého a šťastného dospělého. Celý článek...


Zaměření článku: podpora dítěte, změny spánku, starání se sama o sebe, body image, zdravá strava, návykové látky, sex, násilí a dospívající



Potraviny na zvýšení hladiny testosteronu
Poradnazveřejněno 20.8.2013

Testosteron je hormon produkovaný ve varlatech a nadledvinkách. Zdravá hladina testosteronu podporuje růst svalů. Lidé trpící nedostatkem testosteronu se často ptají, jak zvýšit testosteron přirozeně? Celý článek...


Zaměření článku: potraviny a testosteron, vedlejší účinky testosteronu





doporučujeme
diskuse k článku

Re: Arginmax

ArginMAX Forte pro ženy jde koupit tady: www.prozdravi.cz/arg… Cena...

více >>

Arginmax

Můžu se zeptat kde arginmax koupím? A je dolně prodejný, nebo na předpis?

více >>

Re: Menopauza

Souhlasím. Díky arginmaxu jsem překonala nepříjemné období menopauzy a celkově se cítím mnohem...

více >>

Hormony-menopauza

Dobrý den. Poradí mi některá žena,kde sehnat krém s progesteronem? A jaké jsou zkušenosti popřípadě? Děkuji,HanaK.

více >>

Menopauza

V období menopauzy jsem začala užívat Arginmax pro ženy a jsem moc spokojená. Nejen že zmizely...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

MiraTes Menopauza test 1 ks

MiraTes Menopauza test 1 ks

Devět z deseti žen trpí s přicházející menopauzou různými problémy. Jen několik z nich však ví, že právě přicházející menopauza je příčinou těchto problémů. To, zda jste v období menopauzy, můžete zjistit sami, jednoduše a rychle pomocí tohoto testu. Poté můžete zvolit vhodnou léčbu nebo upravit vaši životosprávu tak, aby jste se opět cítila zdravě.Příznaky...

Cena: 230 Kč
Koupit  koupit

Herb Pharma Gyntima vaginální čípky DEO 10 ks

Herb Pharma Gyntima vaginální čípky DEO 10 ks

Gyntima vaginální čípky DEO se doporučuje použít k odstranění nepříjemných pachů a zmírnění suchosti pochvy, případně i před pohlavním stykem.Normální hodnota pH v pochvě je základní podmínkou ochrany intimních oblastí, jejichž rovnováhu zabezpečují buňky a prospěšné bakterie, které lemují stěny pochvy. Různé vlivy mohou být důvodem k narušení přirozené...

Cena: 192 Kč
Koupit  koupit

Sex And The City Sex And The City Sunrise - toaletní voda s rozprašovačem 100 ml

Sex And The City Sex And The City Sunrise - toaletní voda s rozprašovačem 100 ml

Sex and The City Sunrise je vůně pro elegantní a jedinečnou ženu. Je inspirována východem a západuem slunce v New Yorku. Na trh byla uvedena v roce 2014.Hlavamandarinka, broskev, bergamot, červené plodySrdcerůže, lístky fialky, jasmín, konvalinkaZákladcedrové dřevo, santalové dřevo, kašmírové pižmo...

Cena: 499 Kč
Koupit  koupit

Sex And The City Sex And The City Sunset - toaletní voda s rozprašovačem 100 ml

Sex And The City Sex And The City Sunset - toaletní voda s rozprašovačem 100 ml

Sex and The City Sunset je vůně pro elegantní a jedinečnou ženu. Je inspirována východem a západem slunce v New Yorku. Vůně je elegantní, smyslná, něžná a jedinečná.Na trh byla uvedena v roce 2014.Hlavazelené jablko, lístky fialky, červený pomerančSrdcevanilková orchidej, konvalinka, cukrová švestkaZákladambra, pižmo, benzoin, tonkové boby...

Cena: 499 Kč
Koupit  koupit

Sex And The City Sex And The City Sunrise - deodorant ve spreji 150 ml

Sex And The City Sex And The City Sunrise - deodorant ve spreji 150 ml

Sex and The City Sunrise je vůně pro elegantní a jedinečnou ženu. Je inspirována východem a západuem slunce v New Yorku. Na trh byla uvedena v roce 2014.Hlavamandarinka, broskev, bergamot, červené plodySrdcerůže, lístky fialky, jasmín, konvalinkaZákladcedrové dřevo, santalové dřevo, kašmírové pižmo...

Cena: 135 Kč
Koupit  koupit

Sex And The City Sex And The City Sunset - deodorant ve spreji 150 ml

Sex And The City Sex And The City Sunset - deodorant ve spreji 150 ml

Sex and The City Sunset je vůně pro elegantní a jedinečnou ženu. Je inspirována východem a západuem slunce v New Yorku. Vůně je elegantní, smyslná, něžná a jedinečná.Na trh byla uvedena v roce 2014.Hlavazelené jablko, lístky fialky, červený pomerančSrdcevanilková orchidej, konvalinka, cukrová švestkaZákladambra, pižmo, benzoin, tonkové boby...

Cena: 135 Kč
Koupit  koupit

Walmark Bellasin (40+) 60 tbl.

Walmark Bellasin (40+) 60 tbl.

Bellasin 40+ je první tableta speciálně vyvinuta pro ženy po čtyřicítce. S přibývajícím věkem produkuje ženské tělo méně hormonů estrogenu a progesteronu. Tyto změny v biologických procesech ženského těla mohou způsobovat nepříjemné příznaky, jako jsou návaly horka, poruchy koncentrace, únava, změny nálad a poruchy spánku. V důsledku toho se metabolismus zpomalí,...

Cena: 515 Kč
Koupit  koupit

Walmark Bellasin (40+) 100 tbl.

Walmark Bellasin (40+) 100 tbl.

Bellasin 40+ je první tableta speciálně vyvinuta pro ženy po čtyřicítce. S přibývajícím věkem produkuje ženské tělo méně hormonů estrogenu a progesteronu. Tyto změny v biologických procesech ženského těla mohou způsobovat nepříjemné příznaky, jako jsou návaly horka, poruchy koncentrace, únava, změny nálad a poruchy spánku. V důsledku toho se metabolismus zpomalí,...

Cena: 829 Kč
Koupit  koupit

Simply You Elli MenoOsteo 120 tob. + 60 tob. ZDARMA AKCE

Simply You Elli MenoOsteo 120 tob. + 60 tob. ZDARMA AKCE

Při pravidelném užívání přípravku Elli MenoOsteo dochází díky obsaženým sójovým isoflavonům k podpoře zdraví kostí u žen po menopauze. Sójové isoflavony dále pomáhají ženám zvládat náročné období provázané s příznaky spojenými s menopauzou, jako jsou návaly horka, pocení, neklid a podrážděnost, čímž mohou přispět k udržení zdraví a pohody v postmenopausálním...

Cena: 571 Kč
Koupit  koupit

Favea Femiflavon Forte 60 tbl.

Favea Femiflavon Forte 60 tbl.

Femiflavon Forte - komplexní péče o ženu středního věku v období menopauzy. Femiflavon Forte obsahuje v jedné tabletě vše, co žena potřebuje pro udržení vitality a pohody.Všechny složky přípravku se vzájemně doplňují a jsou čistě přírodního původu. Přípravek neobsahuje žádný syntetický hormon. Je velmi šetrný, bez vedlejších negativních účinků, nezpůsobuje...

Cena: 470 Kč
Koupit  koupit



Copyright © 2014 NetConsulting Praha s.r.o. Kopírování a šíření obsahu serveru ČeskáOrdinace.cz je bez předchozího souhlasu zakázáno! Podmínky užití


Sitemap | RSS | Google News | Sitemap