doporučujeme


naše nabídka


oblíbená témata

další témata   


oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Sex a menopauza

Antikoncepce a početí

Zveřejněno dne 06.1.2013


Sex a menopauza Ztráta estrogenu a testosteronu po menopauze vede ke změnám v ženských sexuálních touhách a funkcích. V období menopauzy a postmenopauzy jsou ženy méně citlivé na dotek a hlazení, což vede ke sníženému zájmu o sex. Nižší hladiny estrogenů způsobují pokles krevního zásobování pochvy. Toto snížení průtoku krve ovlivňuje vaginální lubrikaci a vagína je příliš suchá pro pohlavní styk. Nižší úroveň estrogenu není jediným viníkem sníženého libida. Existuje řada dalších faktorů, které ovlivňují ženy a jejich zájem o sex během menopauzy a po ní, například problémy s kontrolou močového měchýře, poruchy spánku, deprese nebo úzkost, stres, léky, obavy o zdraví.

Článek se zaměřuje na témata: arginmax, pohlavní styk v menopauze, rady pro zlepšení pohlavního styku, ochrana před pohlavními nemocemi, sex po menopauze.




Má menopauza vliv na sexuální život u všech žen stejně?

Ve skutečnosti ne, některé ženy v postmenopauze mají dokonce zvýšené sexuální touhy, ty byly totiž dříve potlačeny úzkostí, strachem z otěhotnění. Mnoho žen v postmenopauze má i méně rodičovských povinností, což jim umožňuje relaxaci a vychutnání si intimního partnerského života.




Jak léčit vaginální suchost během menopauzy?

Během a také po menopauze může být vaginální suchost léčena přípravky, které jsou rozpustné ve vodě (lubrikanty). Nedoporučuje se používat přípravky, které jsou nerozpustné, například vazelínu, protože může oslabit latex užívaný při výrobě kondomů. (Kondomy zabraňují přenosu sexuálně pohlavních nemocí.) Ve vodě rozpustná maziva podporují bakteriální růst, a to zejména u osob, které podstoupily chemoterapii a jejich imunitní systém je oslaben. Pokud chcete zkusit vaginální estrogenovou terapii, poraďte se se svým lékařem.


Jak zlepšit sexuální život v období menopauzy?

V současnosti neexistují žádné léky k léčbě sexuálních problémů u žen v období menopauzy. Kombinace estrogenu a mužského pohlavního hormonu (androgenu) je užitečná při zvyšování libida u žen. Estrogen sice pomáhá k méně bolestivému pohlavnímu styku, protože léčí vaginální suchost, ale jeho účinnost při léčbě sexuálních problémů výzkum nepotvrdil.

Není snadné hovořit o vlastních sexuálních problémech, proto se obraťte na svého lékaře, ten by vám měl doporučit poradce, který se specializuje na sexuální dysfunkce a který vám poradí na individuálním základě. Tento typ poradenství je velmi úspěšný, ale je prováděn pouze krátkodobě.


Jak zvýšit intimitu s partnerem během menopauzy?

Během menopauzy může dojít k poklesu vašeho sexuálního života, v tomto období vám může pomoci právě poradenství, které poskytuje „návody“, jak vytrvat s partnerem v intimním vztahu. Láska a náklonnost může být vyjádřena i bez pohlavního styku. Užívejte si společný čas s partnerem, doporučují se procházky, večeře při svíčkách.

Chcete-li zlepšit svou fyzickou intimitu, zkuste následující tipy:

  • Zjišťujte si informace nejen o tělesné anatomii, sexuálních funkcích, změnách, které jsou spojené se stárnutím, ale i o sexuálním chování a reakcích. To vám pomůže překonat obavy ze selhání.
  • Zvyšte stimulaci pomocí erotických materiálů (video nebo časopisy), masturbace a změn sexuální rutiny.
  • Rozptýlení a technika zvyšují relaxaci a odstraňují úzkost. Tyto přístupy zahrnují erotické a neerotické fantazie. Zejména se jedná o cvičení pomocí pohlavního styku, hudby, videa nebo televize.
  • Praxe nekoitálního chování jako smyslné masáže. Nekoitální chování stimuluje fyzickou činnost, která neobsahuje pohlavní styk. Tyto činnosti se užívají k podpoře jistoty a posilují komunikaci mezi partnery.
  • Minimalizaci bolesti lze většinou ovlivnit sexuální pozicí umožňující ovládání hloubky průniku. Velmi užitečná je teplá koupel s vaginálními mazivy, která pomáhají ke snížení bolesti během tření. Pro relaxaci postačí jen samotná teplá koupel.
  • Komunikujte se svým partnerem o tom, co je pohodlné a co ne.

Musím se ještě starat o pohlavně přenosné choroby?

Ano musíte, protože menopauza a postmenopauza vás nechrání před těmito chorobami. Měla byste si uvědomit, že pohlavně přenosnými nemocemi se můžete nakazit v kterémkoli okamžiku svého života, během něhož jste sexuálně aktivní. Toto riziko nemá žádnou spojitost s věkem či se schopností reprodukce. Pokud nejsou pohlavně přenosné nemoci léčené, mohou vést k vážným onemocněním, jako je AIDS, který se nedá léčit a má fatální následky.

Jak se chránit před pohlavně přenosnými chorobami?

Zde jsou uvedeny některé kroky, které můžete podniknout, abyste se chránila před pohlavně přenosnými chorobami.

  • Omezte počet sexuálních partnerů. Čím více partnerů máte, tím větší je pravděpodobnost nákazy pohlavně přenosnými chorobami.
  • Používejte kondom při každém pohlavním styku.
  • Mějte pohlavní styk s jednou osobou.
  • Vybírejte si sexuální partnery s opatrností.
  • Měla byste znát příznaky pohlavních chorob.
  • Před pohlavním stykem neužívejte drogy ani alkohol, protože nemusí dojít k bezpečnému pohlavnímu styku.

Autor: © Jakub Vinš
Foto:
© Martin van Maële


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 27 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

přehled komentářů
Re: Arginmax (Kamča 19.4.2013 12:05)

ArginMAX Forte pro ženy jde koupit tady: www.prozdravi.cz/arg…
Cena ArginMaxu pro ženy: 90 tobolek stojí 1130 Kč.


Odpovědět



Arginmax (Eva 18.4.2013 13:13)

Můžu se zeptat kde arginmax koupím? A je dolně prodejný, nebo na předpis?


Odpovědět



Re: Menopauza (Anna 20.2.2013 11:23)

Souhlasím. Díky arginmaxu jsem překonala nepříjemné období menopauzy a celkově se cítím mnohem lépe. Doporučuji všem ženám.


Odpovědět



Hormony-menopauza (HanaK 3.2.2013 11:56)

Dobrý den.
Poradí mi některá žena,kde sehnat krém s progesteronem? A jaké jsou zkušenosti popřípadě?
Děkuji,HanaK.


Odpovědět



Menopauza (Marie 27.1.2013 19:03)

V období menopauzy jsem začala užívat Arginmax pro ženy a jsem moc spokojená. Nejen že zmizely nepříjemné návaly horka a noční pocení, ale navíc se zvíšila moje chuť na milování a celkově si to mnohem víc užiju.


Odpovědět




zajímavé články
Menopauza

Menopauza je ztráta menstruace po přechodu. Jde o přirozený stav v životě ženy, kdy dochází k útlumu funkce vaječníků, v důsledku čehož se snižuje tvorba hormonů estrogenu a progesteronu. Zastavuje se menstruační cyklus a nastává ztráta plodnosti – žena není schopna otěhotnět přirozenou cestou (jsou ovšem známy případy umělého oplodnění). Menopauza nastupuje zhruba mezi 45. až 55. rokem věku ženy, jsou ovšem (i výrazné) odchylky oběma směry. S nástupem menopauzy může být spojena celá řada potíží, jako je bušení srdce, noční pocení, návaly horka, nespavost a jiné poruchy spánku, nervozita a podrážděnost, špatné libido, únava a ospalost, popřípadě i deprese. Takovéto stavy se objevují zpravidla šestým a sedmým rokem před poslední menstruací. Tyto negativní příznaky lze do jisté míry eliminovat doplňky stravy s obsahem fytoestrogenů ze sóji a z červeného jetele, popřípadě z mateří kašičky a drmku obecného, nebo takzvanou HRT – hormonální substituční terapií. Celý článek...


Zaměření článku: popis menopauzy, zmírnění menopauzy, dieta při menopauze



Mateřídouška a tymián – léčivky s magickou vůni

Tymián neboli mateřídouška, posvátná bylina druidů, léčivka pro tělo i mysl. V jeho záhonech prý tančí král nadpřirozených bytostí a vítá léto. Vůně tymiánu dodává odvahu a energii, přivolává zdraví a ve vlasech ženy ji prý činí neodolatelnou. Ať už je to s čarovnou mocí tymiánu jakkoli, podívejme se na jeho praktické využití. Celý článek...


Zaměření článku: tymiánový krém, tymián, mateří douška, chřipka, nachlazení, rýma



Ztráta vlasů při chemoterapii

„Ty máš paruku?“Tak touto otázkou Vám někdo zcela určitě zkazí celý den. Nejen, že se vyrovnáváte se sdělením, že máte onkologické onemocnění a musíte absolvovat všechny složitou léčbu, ale navíc ještě slýcháváte netaktní špitání svých kolegů. Musela jsem jim dát však za pravdu. Má paruka vypadala jako čepice, která má chránit před krutými mrazy a od přirozenosti měla hodně daleko! Nezvykle hustá, díky umělým vlasům nepřirozeně lesklá a zbytečně dlouhá. Za pravdu mi dá ten, kdo má s nemocí nějaké zkušenosti, jelikož ví, jak důležité je vypadat alespoň trochu dobře. Celý článek...


Zaměření článku: paruky, paruka z pravých vlasů



Co se dá ovlivnit při vypadávání vlasů

S vypadáváním vlasů má problém asi 60% mužů a zhruba 30% žen, což je zhruba polovina celkové populace. Odborníci připisují tento problém životnímu stylu, zhoršující se kvalitě potravin, slunečnímu záření, nemocím, genetické predispozici a dalším faktorům. Celý článek...


Zaměření článku: vypadávání vlasů, hair centrum praha



Cipralex a milování

Dotaz: Dobrý den, využívám anonymity a posílám dotaz ohledně problémů v intimní oblasti. Už dva roky beru Cipralex, přes rok Triticco (středně těžká deprese), psychika je nyní stabilní, bohužel, s užíváním AD téměř vymizely přirozené touhy, pocity atd. které má čas od času každý. Zpočátku mi to nevadilo, byla jsem sama. Teď mám však svůj první vážnější vztah (jeden kratičký byl, ale v platonické rovině), sedíme si, přitahujeme se, bohužel, pokus o první milování (po téměř půl roce), skončil nezdarem. Další pokusy nedopadly o nic lépe. Myšlenky by byly, nějaká touha se na chvíli podaří vzkřísit, ale tělo prostě nereaguje a mozek po chvíli také ne. Takže se nevzruším, neuvolním, tento okamžik je pak pro mne bohužel fyzicky opravdu nepříjemná a bolestivá záležitost - dále se není možné dostat (zkoušeli jsme i povzbuzující l. gel - žádný účinek) a nadto se jako reakce na bolest dostaví znechucení z takové činnosti. Nečekám, že poprvé to bude hned úžasné, ale trápí mne absence "pomocných projevů." S přítelem hodně komunikujeme, je velmi chápavý a trpělivý, hledáme, co by dokázalo pomoct. Vztah oba chápeme trochu jinak, milování je pro nás není základ vztahu, ale samozřejmě jeho přirozenou součástí, takže tragédii z mé "nemohoucnosti" :) neděláme. Budu se ptát své ženské lékařky i psychiatričky, bohužel se k nim dostanu až za dlouho. Byla bych ráda za radu v této oblasti, sháním pomoc, kde se dá. Děkuji Celý článek...


Zaměření článku: cipralex a sex, sex při depresi, antidepresiva a sex, alternativy při sexu, bolesti při pohlavním styku do pochvy, antidepresiva a soulož



Kosmetika z konopí a její léčivé účinky

Již starověcí Číňané a antičtí Babylóňané hojně využívali léčivé účinky konopí. Lidově Marihuana, označujeme drogu, která se vyznačuje mnohými léčebnými účinky na zdraví člověka. Přes jejích prokazatelně příznivé vlastnosti má mnoho odpůrců, což je vzhledem k její kontroverznímu obsahu pochopitelné. Avšak jednoznačnou předností této drogy jsou léčivé účinky využitelné v dermatologii (potíže s pokožkou a vlasy). Kromě toho však dovede pomoci při astmatu, bolestech kloubů a svalů, působí protizánětlivě, podporuje imunitu a pomáhá i při epilepsii nebo zeleném zákalu. Byl dokonce zaznamenán léčivý efekt na mentální funkce při Alzheimerově chorobě. Celý článek...


Zaměření článku: konopí, kosmetika z konopí, bio kosmetika, konopný olej



Prozdravi.cz

podobná témata
menopauza a její příznaky, menopauza jak dlouho trvá, menopauza a, po menopauze


doporučujeme
diskuse k článku

Re: Arginmax

ArginMAX Forte pro ženy jde koupit tady: www.prozdravi.cz/arg… Cena...

více >>

Arginmax

Můžu se zeptat kde arginmax koupím? A je dolně prodejný, nebo na předpis?

více >>

Re: Menopauza

Souhlasím. Díky arginmaxu jsem překonala nepříjemné období menopauzy a celkově se cítím mnohem...

více >>

Hormony-menopauza

Dobrý den. Poradí mi některá žena,kde sehnat krém s progesteronem? A jaké jsou zkušenosti popřípadě? Děkuji,HanaK.

více >>

Menopauza

V období menopauzy jsem začala užívat Arginmax pro ženy a jsem moc spokojená. Nejen že zmizely...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Ostatní Rýže Basmati 250g

Ostatní Rýže Basmati 250g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Popis: Nejcennější dlouhozrnná rýže pěstovaná na úpatí Himalájí. Velmi chutná a voňavá. Rýže Basmati obsahuje méně kalorií, než ostatní druhy rýží, proto je také tak vyhledávanou potravinou u sportovců. Skladujte...

Cena: 53 Kč
Koupit  koupit

Lien Ying Rýže Basmati 250g

Lien Ying Rýže Basmati 250g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Popis: Nejcennější dlouhozrnná rýže pěstovaná na úpatí Himalájí. Velmi chutná a voňavá. Rýže Basmati obsahuje méně kalorií, než ostatní druhy rýží, proto je také tak vyhledávanou potravinou u sportovců. Skladujte...

Cena: 53 Kč
Koupit  koupit

Ostatní FIT KID čokoláda 30 g

Ostatní FIT KID čokoláda 30 g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Tyčinka fit kid s kousky čokolády, namáčená v polevě, s cukrem a stévií. Tato cereální tyčinka je vhodná pro děti, jelikož má nejnižší podíl cukru ve své kategorii. Je obohacena velkým podílem vitamín D, omegou...

Cena: 19 Kč
Koupit  koupit

Ostatní FIT KID vanilka 30 g

Ostatní FIT KID vanilka 30 g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Tyčinka fit kid s kousky čokolády, namáčená v polevě, s cukrem a stévií. Tato cereální tyčinka je vhodná pro děti, jelikož má nejnižší podíl cukru ve své kategorii. Je obohacena velkým podílem vitamín D, omegou...

Cena: 19 Kč
Koupit  koupit

Max sport FIT KID čokoláda 30 g

Max sport FIT KID čokoláda 30 g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Tyčinka fit kid s kousky čokolády, namáčená v polevě, s cukrem a stévií. Tato cereální tyčinka je vhodná pro děti, jelikož má nejnižší podíl cukru ve své kategorii. Je obohacena velkým podílem vitamín D, omegou...

Cena: 19 Kč
Koupit  koupit

Max sport FIT KID vanilka 30 g

Max sport FIT KID vanilka 30 g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Tyčinka fit kid s kousky čokolády, namáčená v polevě, s cukrem a stévií. Tato cereální tyčinka je vhodná pro děti, jelikož má nejnižší podíl cukru ve své kategorii. Je obohacena velkým podílem vitamín D, omegou...

Cena: 19 Kč
Koupit  koupit

Ostatní Směs na koláč špaldový BIO 425g

Ostatní Směs na koláč špaldový BIO 425g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Popis: Tato směs na koláč z vás udělá mistra kuchaře. Dá se použít jako základ pro ovocný koláč i na výrobu keksů.Složení: špaldová mouka 74%, třtinový cukr, 1% opékaná špaldová mouka, mořská sůl. Alergeny: lepek, stopy ořechů a...

Cena: 74 Kč
Koupit  koupit

Ostatní Pesto s rajčaty bezlepkové BIO 125g

Ostatní Pesto s rajčaty bezlepkové BIO 125g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Popis: Pesto ze sušených rajčat v bio kvalitě  je ideální k těstovinám, do omáček, polévek, či zelenině. Složení:Hmotnost: 125gZemě původu:...

Cena: 68 Kč
Koupit  koupit

Bauck hof Směs na koláč špaldový BIO 425g

Bauck hof Směs na koláč špaldový BIO 425g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Popis: Tato směs na koláč z vás udělá mistra kuchaře. Dá se použít jako základ pro ovocný koláč i na výrobu keksů.Složení: špaldová mouka 74%, třtinový cukr, 1% opékaná špaldová mouka, mořská sůl. Alergeny: lepek, stopy ořechů a...

Cena: 74 Kč
Koupit  koupit

Rinatura Pesto s rajčaty bezlepkové BIO 125g

Rinatura Pesto s rajčaty bezlepkové BIO 125g

body, p { font-family: Tahoma, sans-serif;font-size: 10pt; }pre { font-family: monospace; font-size: 9pt; }h1, h2, h3 { font-family: serif; }Popis: Pesto ze sušených rajčat v bio kvalitě  je ideální k těstovinám, do omáček, polévek, či zelenině. Složení:Hmotnost: 125gZemě původu:...

Cena: 68 Kč
Koupit  koupit

Copyright © 2015 NetConsulting Praha s.r.o. Kopírování a šíření obsahu serveru ČeskáOrdinace.cz je bez předchozího souhlasu zakázáno! Podmínky užití

jak zastavit průjem | vyhřezlá ploténka | metličkové žilky | peroxid vodíku do ucha | pásový opar inkubační doba | detralex | višněvského mast

Sitemap | RSS | Google News | Sitemap