naše nabídka

nové články

Účinky banánu na pleť

Banán je velmi zdravé a výživné ovoce. Zjistilo se, že je také velmi dobrý pro kůži, protože pleť vyživuje základními...

Zklidňující účinky bramboříku

Brambořík (Cyclamen) je rostlina pocházející z oblasti jižní Evropy, severní Afriky a západní Asie. Rod bramboříku...

Způsobuje alkohol akné?

Stále rozšířenější je koncepce, že pití alkoholu způsobuje častější tvorbu ohnisek akné. Alkohol je však...

oblíbená témata

další témata

oblíbené weby

všechny weby

partneři

další partneři

Rutin v potravinách

Poradna

Zveřejněno dne 09.6.2012

Dotaz: Ahoj, poradíte mi, ve kterých potravinách je obsažen rutin?

Článek se zaměřuje na témata: které potraviny obsahují rutin, na co je dobrý rutin, rutin zdravotní účinky, ascorutin

Zobrazeno k tématu ascorutin.

Které potraviny obsahují rutin?

Obecně se dá říci, že rutin se nachází ve všech červených potravinách. Například rutin obsahují potraviny: červené papriky, červená rajčata a podobně. Dále mezi nejvýznamnější zdroje rutinu patří potraviny: pohanka obecná, routa vonná a jerlín japonský. Vlastně pohanka je na našem území nejvýznamější potravinou, která snese označení přirozený přírodní zdroj rutinu. Obsah rutinu v pohance se v různých částech rostliny liší. Nejvíce rutinu se nachází v květech a to až 400 mg rutinu na 100 g suchých květů. Dále se rutin také vyskytuje v chřestu, ve slupkách rajčat, v kůře citrusových plodů, v jablečné slupce, v broskvích, nektarinkách, lesních plodech, kiwi, banánech, a také ve výluhu zeleného a černého čaje.

Co je rutin?

Rutin je přírodní látka na bázi bioflavonoidů. Rutin je také někdy označován jako vitamin P. Rutin snižuje propustnost všech membrán mezi jednotlivými buněčnými systémy a tím snižuje lámavost cév.

Rutin a jeho zdravotní účinky.

Rutin má řadu pozitivních zdravotních účinků, mezi jeho největší přínosy patří především schopnost léčit křehkost krevních kapilár a zvyšovat pružnost cév. Rutin pomáhá na prasklé žilky v oku. Snižuje LDL cholesterol. Rutin je také významný antioxidant s antikarcinogenními účinky a schopností pohltit volné radikály. Rutin zesiluje účinek vitaminu C.

Rutin, jako doplněk ztravy.

Nejlepším přípravkem na pohodlné doplnění rutinu a zároveň i potřebného vitamínu C je preparát Ascorutin. Aktuální nejlevnější nabídka léku Ascorutin a jeho cena je zde.

Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 45 lidí.

Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook

Twitter

Digg

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.

přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.

přehled komentářů

K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

Smacker jsou zdravé nízkokalorické potraviny - nová generace populárního šmakouna

články k tématu ascorutin

Nežádoucí účinky Cipralexu

Doplňky stravy a lékyzveřejněno 5.11.2012

Jedním z dostupných léků na depresi je escitalopram, který je prodáván pod obchodní značkou Cipralex. Cipralex patří do skupiny léků známých jako selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, které brání jeho vstřebávání v mozku po delší dobu. Stejně tak, jako u jiných antidepresiv, může mít i léčba pomocí Cipralexu vedlejší účinky. Pokud si všimnete jakéhokoliv vedlejšího účinu, tak byste měli jít za svým lékařem. Celý článek...

Zaměření článku: cipralex a spánek, bolest hlavy po cipralexu, žaludek a cipralex, vliv cipralexu na srdce, zánět močových cest po cipralexu, chřipka a cipralex, cipralex zkušenosti padání vlasů

Prasklé žilky a jejich léčba

Poradnazveřejněno 26.11.2011

Vybíráme z obsahu: 2.cEMU MUSiTE VeNOVAT POZORNOST, NEz ZAcNETE ASCORUTIN UziVAT Neuzivejte Ascorutin pokud jste alergicky a precitlively a na lecive latky nebo Uzivani Ascorutinu s jidlem a pitim Ascorutin muzete uzivat s jidlem ci nalacno. 3.JAK SE ASCORUTIN UziVa Vzdy uzivejte Ascorutin presne podle pokynu sveho lekare. Tady je popis Ascorutinu vcetne vyctu situaci, kdy by jeho uzivani mohlo cinit problemy ASCORUTIN Rutosidum acidum ascorbicum Prectete si pozorne... 3.JAK SE ASCORUTIN UŽÍVÁ Vždy užívejte Ascorutin přesně podle pokynů svého lékaře. Celý článek...

Zaměření článku: prasklé žilky, žilky v očích, prasklé žilky pod kůží, ascorutin

Přírodní domácí lifting vrásek

Domácí recepturyzveřejněno 23.1.2010

Zaměření článku: Pupalka, Brutnák, vrásky, lifting, domácí masky na vrásky, domácí pleťové masky

Jak na červenání tváří a praskání žilek

Zdravá kosmetikazveřejněno 2.10.2012

Vybíráme z obsahu: Nejlevnejsi cena ascorutinu je tady Ascorutin cena . Nejlevnější cena ascorutinu je tady: Ascorutin cena . Léky na praskání žilek Lék ascorutin v sobě přináší společné působení vitamínu C a rutinu. Ascorutin má přímý vliv na metličkové žilky, které po jeho užívání sníží svoji viditelnost. Lék ascorutin je volně k dostání v lékárnách. Celý článek...

Zaměření článku: metličkové žilky léčba, co na popraskané žilky, praskání žilek, jak zakrýt metličkové žilky

Vrásky – nedejme jim šanci!

Péče o pleťzveřejněno 30.12.2008

Vybíráme z obsahu: Ilono, na prasklé žilky v očích je vhodný Ascorutin. Ilono, na praskle zilky v ocich je vhodny Ascorutin. Celý článek...

Zaměření článku: vrásky, vrásky kolem očí, vrásky pod očima, vrásky na čele, vrásky kolem úst, vrásky mezi obočím, vrásky na krku, vrásky okolo očí

podobná témata

rutin v potravinách které potraviny obsahují rutin rutin tablety potraviny obsahující rutin rutín v potravinách ascorutin na co je dobrý rutin obsah rutinu v potravinách přírodní rutin rutin zdravotní účinky

poslední diskuse

petrolej lekarsky

prosim vas nemate nikto na predaj cisty petrolej alebo niekoho kto ho predava alebo ma. Vopred dakujem.

více >>

zkouška č. 1

Dobrý den, po hledání na internetu a snaze najít co nejjednodušší recept na domácí šampon jsem...

více >>

Re: odstranění žluté masné fleky no očním vyčku

zdravím nechala jsem si ty mastné fleky v okolí očí a víček odstranit na leser klinika Jablonec...

více >>

Re: Re: višňák mast

Děkuji za informaci. krásný den ve zdraví....:-)

více >>

Re: višňák mast

Višněvského balzám se nehodí na léčení popálenin ani spálenin od slunce. Uplatnil by se zde...

více >>

další diskuse

nabídka obchodu

Unios Pharma Koenzym Q10 + rutin 60 kapslí

Koenzym Q10 je přírodní látka důležitá pro pravidelnou činnost srdečního svalu. Zlepšuje fyzickou a psychickou kondici, je nezbytná pro udržení zdravých dásní a zubů. Koenzym Q10 má blahodárný vliv na vitalitu. Rutin patří mezi antioxidanty a působí především na cévní stěnu. Antioxidanty brání před následky znečištěného životního prostředí, nevhodné životosprávy,...

Cena: 270 Kč

koupit

ASP Czech Pohankový nápoj 350 g

Pohankový nápoj je nutričně velmi bohatý na aminokyseliny a kvalitní rostlinné bílkoviny. Lze ho použít jako hodnotnou alternativu živočišných mlék.Pohankový nápoj: rostlinný nápoj, bezlepkový a bezlaktózový, bez cholesterolu, s vysokým obsahem vlákniny, neobsahuje živočišné produkty. Produkt Pohankový nápoj obsahuje: Rutin - příznivě působí na kardiovaskulární...

Cena: 53 Kč

koupit

Cannaderm Deobalzám na unavené nohy Natura 75 g

Deobalzám pro ošetření a osvěžení unavených nohou se snadno roztírá, rychle se vstřebává, nebarví pokožku ani nezanechává mastný nebo lepkavý film. Lze používat na chodidla a lýtka několikrát denně podle potřeby.Aktivní látky: rutin a arnika - zpevňují žilní stěny a předchází vzniku křečových žil, dubová kůra a přírodní deodorační složka - omezují...

Cena: 199 Kč

koupit

Klas Multivitamíny plus minerály a enzymy 60 tbl.

Produkt Multivitamíny plus minerály a enzymy představuje jedinečnou bohatou a vyváženou paletu nejvíce prospěšných vitamínů, minerálů a stopových prvků s vysokou vstřebatelností k posílení a regeneraci organismu. Navíc je obohacen o bioflavonoidy, bromelain, papain a beta karoten.Kdy Multivitamíny plus minerály a enzymy pomáhají: celkově posiluje a regeneruje organismus, je...

Cena: 320 Kč

koupit

FlexCare® - výživa kloubů a chrupavek

Látkové složení tohoto preparátu bylo speciálně vyvinuto pro podporu zdravých chrupavek a zajištění nutriční podpory pokrokovým spojením glukosaminu, kůry vrby bílé, antioxidantů (vitamínů C a E) a stopových minerálů. FlexCare® Při koupi tohoto produktu je nutná úhrada předem na náš účet. Dodání je do cca12dnů od přijetí hotovosti na účet. Klouby vašeho těla...

Cena: 1295 Kč

koupit

APO-Curenzym 120 kapslí - NOVINKA!

Síla enzymů pro váš organismus. Při zánětlivých onemocněních všech typů (záněty svalů, šlach, chronické i akutní záněty horních a dolních cest dýchacích), po úrazech a operacích (pro podporu hojení ran a mírnění otoků) atd. Doplněk stravy. APO-Curenzym je komplexní enzymatický přípravek, který využívá synergického působení enzymů pouze rostlinného původu....

Cena: 785 Kč

koupit

Energy čaj Chanca Piedra

Chanca Piedra (Phyllanthus nirruri) se vyskytuje v deštných pralesech tropických oblastí obou polokoulí. Jeho původní název Chanca piedra se dá nejlépe přeložit jako lomikámen a domorodými obyvateli byl využíván jako prostředek při potížích se žlučovými a ledvinovými kameny. Obsahuje vysoké množství alkaloidů uvolňujících hladkou svalovinu specifickou pro močový a...

Cena: 176 Kč

koupit

Starlife Star Men 60 kapslí

Star Men je formule vytvořená speciálně pro muže, pro jejich sebevědomí, zvýšení sebehodnocení a sebeúcty.Kdy Star Men pomáhá: zvyšuje mužskou potenci, harmonizuje hormonální systém, dodává vitalitu a duševní pohodu, regeneruje a povzbuzuje organismus, optimalituje krevní oběh a hladinu cholesterolu. Produkt Star Men obsahuje: Kotvičník zemní - má příznivý vliv na...

Cena: 595 Kč

koupit

Klas Betavital 150 ml

Betavital je šetrným způsobem získaný extrakt z červené řepy obohacený o vitamín C, rutin a beta karoten. Obsahuje maximální množství biologicky účinných látek, především betanin. Betavital má vysoké antioxidační vlastnosti a příznivě působí proti volným radikálům. Pozitivně ovlivňuje srdce a cévy, neboť čistí krev, normalizuje její sedimentaci a zvyšuje počet...

Cena: 380 Kč

koupit

Energy Ruticelit XXL 250 ml

Ruticelit XXL je bioinformační širokospektrální regenerační krém s vyváženým bylinným komplexem a vysokým obsahem termální vody vřídla Podhájská. Součástí krému jsou vysoce účinné látky jako lipozómy, AHA kyseliny, vitamíny. Tento přípravek obsahuje výtažky rašeliny, které mají protizánětlivý a protiplísňový účinek. Současně také příznivě působí na...

Cena: 1103 Kč

koupit

Energy Ruticelit 50 ml

Ruticelit je bioinformační širokospektrální regenerační krém s vyváženým bylinným komplexem a vysokým obsahem termální vody vřídla Podhájská. Součástí krému jsou vysoce účinné látky jako lipozómy, AHA kyseliny, vitamíny. Tento přípravek obsahuje výtažky rašeliny, které mají protizánětlivý a protiplísňový účinek. Současně také příznivě působí...

Cena: 315 Kč

koupit

Klas BetaSanté 200 ml

BetaSanté je cíleným přírodním přípravkem, který je určen pro detoxikaci organismu. BetaSanté vytváří v organismu zásadité prostředí, díky němuž pak játra, ledviny, plíce, lymfa a krev mohou lépe pracovat.Kdy BetaSanté pomáhá: čistí organismus, detoxikuje játra a ledviny, působí proti volným radikálům, detoxikuje cévní a srdeční aparát, obnovuje buňky již...

Cena: 510 Kč

koupit

Grulich Vitamíny Apivitamin 250 g

Apivitamin je 100% přírodní produkt, který neobsahuje chemické konzervační látky či barviva a není obohacován ani vitamíny vyráběnými synteticky. Balení obsahuje srovnatelné množství přírodního vitamínu C jako 22,5 zralých citronů. Apivitamin je bohatý na antioxidanty a bioflavonoidy. Zpracování výrobku probíhá za studena, což je důležité pro zachování původní...

Cena: 134 Kč

koupit

Klas Imuno C komplex 60 tbl.

Imuno C komplex je unikátní forma vitamínu C s výhodou prodlouženého uvolňování po dobu až 8 hodin zesílená dalšími dávkami. Imuno C komplex je silný antioxidační komplex citrusových bioflavonoidů, rutinu, výtažku ze šípků a jedinečného quercetinu. Významně podporuje imunitní systém, tvorbu kolagenu a ochraňuje důležité životní funkce.Lidský organismus je na přísunu...

Cena: 460 Kč

koupit

nejčtenější články

Poradna

Bílé částečky ve stolici

Poradna

Malá bulka pod kůží je ganglion

Poradna

Jak na metličkové žilky na nohách

Poradna

Domácí recept na nápoj z aloe vera

Poradna