doporučujeme


naše nabídka


oblíbená témata

další témata   


oblíbené weby
všechny weby   

partneři
další partneři   

Rutin v potravinách

Poradna

Zveřejněno dne 09.6.2012


Rutin v potravinách Dotaz: Ahoj, poradíte mi, ve kterých potravinách je obsažen rutin?

Článek se zaměřuje na témata: které potraviny obsahují rutin, na co je dobrý rutin, rutin zdravotní účinky, ascorutin.

Zobrazeno k tématu ascorutin.




Které potraviny obsahují rutin?

Obecně se dá říci, že rutin se nachází ve všech červených potravinách. Například rutin obsahují potraviny: červené papriky, červená rajčata a podobně. Dále mezi nejvýznamnější zdroje rutinu patří potraviny: pohanka obecná, routa vonná a jerlín japonský. Vlastně pohanka je na našem území nejvýznamější potravinou, která snese označení přirozený přírodní zdroj rutinu. Obsah rutinu v pohance se v různých částech rostliny liší. Nejvíce rutinu se nachází v květech a to až 400 mg rutinu na 100 g suchých květů. Dále se rutin také vyskytuje v chřestu, ve slupkách rajčat, v kůře citrusových plodů, v jablečné slupce, v broskvích, nektarinkách, lesních plodech, kiwi, banánech, a také ve výluhu zeleného a černého čaje.





Co je rutin?

Rutin je přírodní látka na bázi bioflavonoidů. Rutin je také někdy označován jako vitamin P. Rutin snižuje propustnost všech membrán mezi jednotlivými buněčnými systémy a tím snižuje lámavost cév.

 


Rutin a jeho zdravotní účinky.

Rutin má řadu pozitivních zdravotních účinků, mezi jeho největší přínosy patří především schopnost léčit křehkost krevních kapilár a zvyšovat pružnost cév. Rutin pomáhá na prasklé žilky v oku. Snižuje LDL cholesterol. Rutin je také významný antioxidant s antikarcinogenními účinky a schopností pohltit volné radikály. Rutin zesiluje účinek vitaminu C.

 


Rutin, jako doplněk ztravy.

Nejlepším přípravkem na pohodlné doplnění rutinu a zároveň i potřebného vitamínu C je preparát Ascorutin. Aktuální nejlevnější nabídka léku Ascorutin a jeho cena je zde.


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 84 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!.


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
  Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!

přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

články k tématu ascorutin

Vybíráme z obsahu: 2.cEMU MUSiTE VeNOVAT POZORNOST, NEz ZAcNETE ASCORUTIN UziVAT Neuzivejte Ascorutin pokud jste alergicky a precitlively a na lecive latky nebo Uzivani Ascorutinu s jidlem a pitim Ascorutin muzete uzivat s jidlem ci nalacno. 3.JAK SE ASCORUTIN UziVa Vzdy uzivejte Ascorutin presne podle pokynu sveho lekare. Tady je popis Ascorutinu vcetne vyctu situaci, kdy by jeho uzivani mohlo cinit problemy ASCORUTIN Rutosidum acidum ascorbicum Prectete si pozorne... 3.JAK SE ASCORUTIN UŽÍVÁ Vždy užívejte Ascorutin přesně podle pokynů svého lékaře. Celý článek...


Zaměření článku: prasklé žilky, žilky v očích, prasklé žilky pod kůží, ascorutin



Warfarin

Warfarin je lék na předpis, který se používá k prevenci tvorby krevních sraženin. „Prospěšné“ krevní sraženiny vedou k zabránění nebo zastavení krvácení, naopak „škodlivé“ krevní sraženiny mohou způsobit mrtvici, srdeční infarkt, hlubokou žilní trombózu nebo plicní embolii. Warfarin interferuje s tvorbou krevních sraženin. U pacientů trpících antikoagulancií (chudokrevností) neředí krev, ale způsobuje tvorbu krevních sraženin. Celý článek...


Zaměření článku: účinky valfarinu, funkce warfarinu, monitorování a dávkování, nežádoucí účinky, těhotenství, interakce



Přírodní domácí lifting vrásek

Vybíráme z obsahu: 2.cEMU MUSiTE VeNOVAT POZORNOST, NEz ZAcNETE ASCORUTIN UziVAT Neuzivejte Ascorutin pokud jste alergicky a precitlively a na lecive latky nebo Uzivani Ascorutinu s jidlem a pitim Ascorutin muzete uzivat s jidlem ci nalacno. 3.JAK SE ASCORUTIN UziVa Vzdy uzivejte Ascorutin presne podle pokynu sveho lekare. Tady je popis Ascorutinu vcetne vyctu situaci, kdy by jeho uzivani mohlo cinit problemy ASCORUTIN Rutosidum acidum ascorbicum Prectete si pozorne... 3.JAK SE ASCORUTIN UŽÍVÁ Vždy užívejte Ascorutin přesně podle pokynů svého lékaře. Celý článek...


Zaměření článku: Pupalka, Brutnák, vrásky, lifting, domácí masky na vrásky, domácí pleťové masky



Jak na červenání tváří a praskání žilek

Vybíráme z obsahu: Nejlevnejsi cena ascorutinu je tady Ascorutin cena . Nejlevnější cena ascorutinu je tady: Ascorutin cena . Léky na praskání žilek Lék ascorutin v sobě přináší společné působení vitamínu C a rutinu. Ascorutin má přímý vliv na metličkové žilky, které po jeho užívání sníží svoji viditelnost. Lék ascorutin je volně k dostání v lékárnách. Celý článek...


Zaměření článku: metličkové žilky léčba, co na popraskané žilky, praskání žilek, jak zakrýt metličkové žilky



Jak zamaskovat červené žilky

Vybíráme z obsahu: Je dobré konzultovat problém s lékařem, možná vám doporučí i doplněk stravy na posílení cévní stěny kapilárek, lék Ascorutin. Je dobre konzultovat problem s lekarem, mozna vam doporuci i doplnek stravy na posileni cevni steny kapilarek, lek Ascorutin. Celý článek...


Zaměření článku: metličkové žilky, žilky na tváři, žilky na nose, žilky na nohách, odstranění žilek z tváře, odstranění žilek z nohou, jak zamaskovat červené žilky



Rady proti vráskám

Vybíráme z obsahu: Ilono, na prasklé žilky v očích je vhodný Ascorutin. Ilono, na praskle zilky v ocich je vhodny Ascorutin. Celý článek...


Zaměření článku: vrásky, vrásky kolem očí, vrásky pod očima, vrásky na čele, vrásky kolem úst, vrásky mezi obočím, vrásky na krku, vrásky okolo očí




Prozdravi.cz

podobná témata
rutin v potravinách, které potraviny obsahují rutin, dna dieta výše purinů v potravinách, rutín v potravinách, potraviny obsahující rutin, rutin zdravotní účinky


doporučujeme
poslední diskuse

zarůstání nehtů

Komu zarůstají nehty doporučuji podologa Jaroslava Fešara syn měl problémy a po pár návštěvách...

více >>

Re: přenos nemoci růže

Prosím Vás o dotaz dědovi se oběvila pod lítkem růže byl 9 dní v nemocnici včera jsme ho přivezli...

více >>

vlasy

Moc hezky článek;)určité to vyzkusim

více >>

učinky lípy

už jako dítě jsem měla rada lípovy květ,ale dokud nebyl rozvinuty. Vlastně nevyzrálý květ....

více >>

Re: vitamín E

Vitamin E změny na váze nijak neovlivňuje. Zdraví Cempírek!

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Unios Pharma Koenzym Q10 + rutin 60 kapslí

Unios Pharma Koenzym Q10 + rutin 60 kapslí

Koenzym Q10 je přírodní látka důležitá pro normální činnost srdečního svalu. Zlepšuje fyzickou a psychickou kondici, je nezbytná pro udržení zdraví dásní a zubů. Koenzym Q10 má blahodárný vliv na vitalitu. Rutin patří mezi antioxidanty....

Cena: 270 Kč
Koupit  koupit

Klas Betavital 200 ml

Klas Betavital 200 ml

Betavital je šetrným způsobem získaný extrakt z červené řepy obohacený o vitamín C, rutin a beta karoten. Obsahuje maximální množství biologicky účinných látek, především betanin. Betavital má vysoké antioxidační vlastnosti. Přispívá k normální činnosti srdce a cév....

Cena: 492 Kč
Koupit  koupit

Šmajstrla Šmajstrla Pohanka kroupa 400g

Šmajstrla Šmajstrla Pohanka kroupa 400g

Pohánka Kroupa Pohanka je přirozeně bezlepková , lehce strávitelná a velice prospěšná potravina pro lidský organismus. Pohanka je výborním zdrojem vitaminu skupiny B, fosforu, vápnik, železo a rutín. Velice lehká a rýchla příprava.Lze použít: do polévek jako příloha do sekané do hlavních jídel do nádivekObsah: 400 g...

Cena: 36 Kč
Koupit  koupit

Bioharmonie Bioharmonie Pohanka loupaná kroupy 500g

Bioharmonie Bioharmonie Pohanka loupaná kroupy 500g

Pohanka loupaná kroupy BIOHARMONIEPopis výrobku Pohanka pochází z chladných oblastí střední Asie. Pohanka u nás vždy bývala hodně oblíbenou potravinou a dnes je její používání opět na vzestupu. Obsahuje rutin a je přirozeně bezlepková . Pohankové kroupy jsou vhodné pro přípravu příloh, "rizot", salátů či k zapékání .Složení: pohanka bioObsah: 500 g...

Cena: 46 Kč
Koupit  koupit

Celihope CELIHOPE piškoty 100g

Celihope CELIHOPE piškoty 100g

CELIHOPE piškoty 100g Chutné piškoty pro malé i velké. Složení: vejce, cukr, kukuřičná mouka, pohanková mouka, kukuřičný škrob, zahušťovadlo guarová guma, ječný slad, kyselina listová. Přirozený zdroj flavonoidů rutin. Obsahuje: vejce. Průměrné nutriční hodnoty ve 100g: Energetická hodnota: 1 653,5 kJ = 394,6 kcal bílkoviny: 8,8 g sacharidy: 81,5 g tuky: 3,2 g kyselina...

Cena: 49 Kč
Koupit  koupit

Bioharmonie Bioharmonie Pohanka loupaná lámanka 400g

Bioharmonie Bioharmonie Pohanka loupaná lámanka 400g

Pohanka loupaná lámanka BIOHARMONIEPopis výrobku: Pohanka pochází z chladných oblastí střední Asie . Pohanka u nás vždy bývala hodně oblíbenou potravinou a dnes je její používání opět na vzestupu . Obsahuje rutin a je přirozeně bezlepková . Základním pokrmem z pohanky lámanky je pohanková kaše . Lze ji také použít coby zavářku do polévky , k přípravě placiček,...

Cena: 43 Kč
Koupit  koupit

Lifefood Goldenberries BIO 100g

Lifefood Goldenberries BIO 100g

Goldenberries – zdravé mlsání Tyto sušené exotické rozinky pocházejí z Peru a Chile. Goldenberries je vzdálená příbuzná rajčete, ale svou jemnou, osvěžující, sladkokyselou chutí plody připomínají spíše pomeranč. Plody jsou chráněny slupkou, která je chrání před škůdci a nemusí se tak využívat nebezpečná chemie. Goldenberries má vysoký obsah vitamínu C, A,...

Cena: 123 Kč
Koupit  koupit

Celihope CELIHOPE oplatky s vanilkovou náplní DIA

Celihope CELIHOPE oplatky s vanilkovou náplní DIA

CELIHOPE oplatky s vanilkovou náplní DIA Oplatka s krémovou náplní s fruktózou a vanilkovou příchutí po krajích omáčená kakaovou polevou. Vhodné i pro diabetiky a celiaky. Složení: rostlinný tuk částečně hydrogenovaný (palmový, řepkový), fruktóza 19,8%, kukuřičný škrob, sušená syrovátka, bramborový škrob, kukuřičná mouka, pohanková mouka, odtučněné kakao 1,9%,...

Cena: 20 Kč
Koupit  koupit

MedPharma Vitamín E 200 Forte 100 tob. + 7 tob. ZDARMA

MedPharma Vitamín E 200 Forte 100 tob. + 7 tob. ZDARMA

Vitamín E je vitamín rozpustný v tucích, důležitá antioxidační látka. Ve větším množství je obsažen pouze v několika potravinách (bohatých na tuk), a proto je nezbytné jeho doplňování....

Cena: 123 Kč
Koupit  koupit

Celihope CELIHOPE oplatky s oříškovou náplní DIA 35g

Celihope CELIHOPE oplatky s oříškovou náplní DIA 35g

CELIHOPE oplatky s oříškovou náplní DIA 35g Oplatky s lískovo-oříškovou náplní (76%) s fruktózou. Bezlepkové potravina. Složení: rostlinný tuk částečně hydrogenovaný (palmový), fruktóza 24%, kukuřičný škrob, bramborový škrob, pohanková mouka, kukuřičná mouka, sójový nápoj sušený (kukuřičný sirup, sojová směs 31% / sójový olej, sójový lecitin, sójová...

Cena: 19 Kč
Koupit  koupit

Copyright © 2015 NetConsulting Praha s.r.o. Kopírování a šíření obsahu serveru ČeskáOrdinace.cz je bez předchozího souhlasu zakázáno! Podmínky užití

recept na domácí šampon z bylin | mančingová dieta jídelníček | domácí bělení zubů | pásový opar a jeho léčení | vyhřezlá ploténka | detoxikační dieta antonie mačingová recepty | cga800 podvod

Sitemap | RSS | Google News | Sitemap