Co na zklidnění očních víček

Oční vady

Zveřejněno dne 15.1.2016

Určitě každý z nás již pocítil po namáhavé práci u počítače nebo po dlouhém čtení, že má unavené oči, nateklá oční víčka a podobně. Není to nic příjemného, ale co se s tím dá dělat? Třeba oční cvičení zvládne během pracovní přestávky snad každý.



Příčiny podrážděných víček

Příčin podráždění očních víček může být zajisté několik. Jednou z nich je určitě celodenní práce u počítače nebo dlouhé čtení. Další a častěji se vyskytující je zánět víček. To vám řekne přesněji oční specialista. Mezi časté příznaky podráždění víček patří zarudnutí očí, nadměrné slzení nebo svědění, suché oko, pocit cizího tělesa v oku, zánět očí. Existují dva druhy zánětu očních víček a každý má jiné příčiny. Prvním je takzvaný přední zánět, který postihuje vnější část víčka, tedy místo, kde jsou umístěny řasy. Způsobují ho bakterie z vlasů a obočí. Druhým je takzvaný zadní zánět, který postihuje vnitřní část víčka a způsobují ho žlázy v blízkosti očních řas nadměrnou tvorbou oleje.


Léčba

Podrážděná oční víčka si můžete ve většině případech ošetřit doma. Doporučuje se čištění očních víček borovou vodou a přikládání teplých obkladů. Pokud se situace nezlepší, je samozřejmě vhodnější navštívit očního lékaře, který doporučí vhodnou léčbu.

Babské rady

Několik cviků pro unavené oči:

  • Koulejte očima zleva doprava alespoň pětkrát za sebou, poté si odpočiňte a opakujte celé pětkrát.
  • Počítejte do deseti a mrkejte, jak nejrychleji umíte, poté zavřete pevně oči a držte tři vteřiny, pak otevřete.
  • Zavřete oči, zakryjte dlaněmi a držte zhruba pět minut, na oči netlačte.
  • Pevně zavřete oči, počítejte do pěti a pak pořádně otevřete a počítejte znova do pěti, celé opakujte třikrát až pětkrát.

Rady:

  • Uvařte si heřmánkový čaj, nechte jej vychladnout a pak si namočte do nálevu hadřík. Přiložte na unavené oči a nechte zklidnit napjatou tkáň a oteklá víčka.
  • Nařežte studenou okurku na tlusté plátky, lehněte si a přiložte na každé oko jeden plátek. Nechte působit alespoň deset minut, dokud okurka nezteplá. Pomůže unaveným očím díky vysokému obsahu vody.
  • Do lednice si dejte dvě lžíce alespoň na půl hodiny, ty potom přiložte na unavené oči a nechte působit, dokud nezteplají. Pozor, nesmí být zmrzlé.
  • Uvařte si porcovaný černý čaj, vyjmutý čajový sáček nechte zchladnout a poté jej přiložte na oko, nechte působit zhruba tři minuty. Oči by měly přestat svědit.

Autor: © gastum
Foto:
© GerardM

referenční odkaz

ŠTUMMEROVÁ, Gabriela. Co na zklidnění očních víček [online]. ČeskáOrdinace.cz, 2016-01-15. Dostupné online.


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 42 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat emailem

Vytisknout článek


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články
zaměření článku



Sitemap | RSS