Antidepresiva bez předpisu

Doplňky stravy a léky

Zveřejněno dne 13.12.2013

Článek se zaměřuje na témata:

Antidepresiva bez předpisu jsou přípravky, které se vyrábí z nejrůznějších bylin a jsou k dostání v lékárnách jako volně prodejné doplňky stravy. Přírodní antidepresiva účinně regulují nedostatek nebo poruchu uvolňování látek takzvanými neurotransmitery, které zajišťují přenos vzruchů v nervové soustavě.



Deprese

Deprese je pojem, který je v naší uspěchané době skloňovaný ve všech pádech. O depresích bylo napsáno mnoho článků a odborných komentářů s vysvětlením tohoto pojmu. Jedná se o duševní stav, který je charakterizovaný smutkem. Tento stav bývá zapříčiněn nedostatkem serotoninu (což je biologicky aktivní látka, která má význam jako neurotransmiter v mozku), noradrenalinu (katecholamin – neurotransmiter v mozku) a dopamin (látka hrající roli v nervovém systému jako neurotransmiter). Neurotransmiter je chemická látka sloužící k přenosu nebo vyvolání určité reakce. Nedostatek těchto tří biologických látek (serotonin, noradrenalin a dopamin) v nervové soustavě je zodpovědný za to, že se člověk cítí sklíčený a trápí ho úzkost nebo má trvalé poruchy nálady.


Co to jsou antidepresiva bez předpisu?

Jsou to produkty, které fungují podobně jako syntetické výrobky, které jsou ovšem na předpis a podléhají schvalovacímu řízení Státního ústavu pro kontrolu léčiv a nejsou volně prodejné. Antidepresiva bez předpisu jsou k organismu šetrnější a mají jen minimum vedlejších účinků a nejsou návykové. Ovšem i u těchto doplňků stravy platí pravidlo, že se nedají polykat jako bonbony. To, že se jedná o přírodní produkty, neznamená, že nemohou nijak uškodit. Na rozdíl od syntetických produktů nejsou přírodní antidepresiva určena pro každého jedince, mohou pomoci zkorigovat pouze lehčí formy deprese. Hluboké formy deprese přírodní doplňky stravy nezvládnou.


Antidepresiva bez předpisu jako první pomoc

Antidepresiva bez přepisu mají v České republice status doplňků stravy, nejedná se o léky. Při používání antidepresiv bez předpisu je vždy nutné upravit denní režim jednotlivce. Doporučuje se zdravý životní styl, který by měl zahrnovat zdravou stravu, více spánku, pohyb na zdravém vzduchu, přísný zákaz konzumace alkoholu. Pokud se zdravotní stav i po této změně nezlepší do několika týdnů, je čas zajít k lékaři. Samo léčení deprese může být bez konzultace s odborným lékařem nebezpečné.


Příklady antidepresiv bez předpisu

Antidepresiva bez předpisu můžeme rozdělit na dvě pomyslné kategorie:

  • tobolky, tablety a kapsle
  • čaje

Na trhu se vyskytuje velká škála těchto produktů v různých kombinacích.

Příklad tobolkové formy

Klíčkový olej

  • Jedná se o přírodní produkt v tobolkové formě.
  • Složení v jedné tobolce: 109,7 mg klíčkový olej, 30 mg vitamín E, 25 mg vitamín C, 0,3 mg karoten, sorbitol, glycerol, želatina.
  • Dávkování: 2 tobolky denně, pro optimální účinnost se doporučuje užívat po dobu 2–3 měsíců.
  • Balení: 60 tobolek – dávka na měsíc
  • Cena: cca 220 Kč

Zde je uvedena nejlevnější cena klíčkového oleje.

Příklad kapslové formy

Modin

  • Je vysoce kvalitní přírodní produkt s garantovaným obsahem aktivních látek, které podporují jeho pozitivní působení.
  • Složení: 300 mg třezalka tečkovaná, 50 mg L-tryptofan, 50 mg DPLA, 16 mg vitamín B3, 6 mg vitamín B5, 2 mg vitamín B6, želatina, voda.
  • Dávkování: 1 kapsle denně, nejlépe před nebo společně s jídlem, dostatečně zapít, pro optimální účinnost se doporučuje užívat 4 měsíce, po této době je vhodné zařadit 4týdenní pauzu.
  • Balení: 60 kapslí – dávka na 2 měsíce
  • Cena: cca 349 Kč

Zde je uvedena nejlevnější cena přípravku modin.

Příklad tabletové formy

Saframyl

  • Je kombinovaný doplněk stravy v tabletové formě
  • Složení: Satireal 24,5 %, 1,92 % L-tryptofan, vitamín B6
  • Dávkování: 1 tableta denně před obědem
  • Balení: 14 tablet
  • Cena: od 260 Kč

Zde je uvedena nejlevnější cena přípravku saframyl.

Čaje

Třezalka

Třezalka je tradiční rostlinný léčivý přípravek k úlevě při přechodném psychickém vyčerpání, jako je napětí, úzkost, strach, rozladění nejrozmanitějšího původu. Třezalka tečkovaná patří mezi byliny s nejsilnějším antidepresivním účinkem. Po prvním vypitém čaji deprese nezmizí. Používání třezalky však může vést k vyšší citlivosti kůže na sluneční záření, k nechutenství, poruše zažívání, zvýšení krevního tlaku nebo k závratím, třezalka také snižuje účinnost některých léků, například antikoncepce, neměla by se také užívat s léky na srdeční obtíže nebo léky na potlačení imunity.

  • Složení: Hyperici herba 1,5 g v 1 nálevkovém sáčku
  • Dávkování: 1 nálevový sáček se přelije 0,25 l vroucí vody a nechá se 10 min vylouhovat v zakryté nádobě. Čaj se pije teplý 2x denně, ráno a večer. K dosažení žádoucího účinku je nutno čaj užívat nejméně 10–14 dní, ne déle než 4 týdny.
  • Balení: 20 x 1,5 mg
  • Cena: cca 39 Kč

Zde je uvedena nejlevnější cena třezalkového čaje.

Šafrán

Šafrán má daleko méně nežádoucích účinků než třezalka, má tu schopnost, že zahání smutek, špatnou náladu i problémy se spánkem. Šafrán obsahuje látku safranal, která se získává z blizen rostliny, což věděli už ve starověké Persii. V mozku umí Šafrán zvýšit hladinu serotoninu. Účinky nastupují rychle, mírné zlepšení se dá poznat již po dvou týdnech pravidelného užívání.

Dostupné běžně v prodejnách potravin.

Další byliny:

Kozlík lékařský, bazalka posvátná, ženšen pravý, rozchodnice růžová, máta peprná, meduňka lékařská, magnolie.


Alternativní terapie

Jde o zdravotní péči, která není klasifikována jako standardní lékařská praxe, ale jedná se o doplňkovou alternativní medicínu, mezi kterou patří:

  • aromaterapie
  • biofeedbek
  • chiropraxe léčby
  • hypnóza
  • jóga
  • masážní terapie
  • meditace
  • muzikoterapie
  • relaxace
  • terapie sportem

Alternativní terapie zažívá v posledních letech obrovský boom. Používají ji lidé všech věkových kategorií a společenských vrstev pro léčbu nejrůznějších nemocí. Tradičně nejvíce využívají alternativní medicínu ženy.

Popularita alternativní terapie

Alternativní terapie se těší největší popularitě mezi lidmi, kteří se hlouběji zajímají o své zdraví a výživu. Jde většinou o jedince, kteří nenechávají péči o své zdraví jen na lékařích, ale vědí, že vše je jen na nich samotných. Další skupinou uživatelů alternativní terapie jsou ti, které nějakým způsobem zklamala konvenční medicína. Nakonec jsou to i ti, kteří trpí vážnou chorobou a alternativní terapii používají spolu s medicínou konvenční.

Použití alternativní medicíny při depresích

Alternativní terapie mohou hrát spolu s konvenční medicínou skutečně důležitou roli zejména při léčbě dlouhodobých nemocí, se kterými si samotná konvenční medicína neví rady. Jde například o stres, úzkost a deprese. Většina druhů alternativních terapií prošla řadou více či méně seriózních výzkumů. Podle některých neexistují důkazy o efektivitě alternativní medicíny, podle dalších jsou ale skutečné přínosy zřejmé. Ne vždy to, co je „přírodní“, nemusí být vždy „to nejlepší“, „to bezpečné“ nebo „to efektivní“. V případě vážných zdravotních problémů by alternativní terapie neměla stoprocentně nahrazovat konvenční léčbu. Dobře vyškolený „alternativní“ lékař by měl být schopen určit, kdy je třeba přejít ke konvenční léčbě.

Výběr správné alternativní terapie

Výběr správné alternativní terapie je vždy složitý. Musí se dobře zvážit povaha onemocnění, dosavadní výsledky léčby, důkazy o účinnosti požadované terapie nebo případné vedlejší účinky. V praxi se nejčastěji nejvíce odehrává to, že lidé volí konkrétní terapii na základě doporučení přátel a známých, méně často pak na základě informací z knih, televize, rádia a internetu.

Příklad alternativní terapie při psychických problémech

Problém:

  • dlouhodobá únava, menstruační potíže, problémy v menopauze nebo problémy s pamětí a soustředěním
  • pocity lenosti, problémy střev, močových cest a kožní problémy
  • stres, úzkost, podrážděnost a špatný spánek

Alternativní terapie:

  • výživová (nutriční) terapie
  • zvažte naturopatii nebo bylinnou medicínu
  • nejvhodnější je relacace, dechová cvičení a meditace. Vyzkoušet můžete i aromaterapii.

Náklady spojené s alternativní terapií

Výlohy na alternativní terapii nejsou zahrnuty ve zdravotním pojištění. Cena za takovou léčbu je pak oproti konvenční medicíně vyšší. Ani zde se ale nedá zobecňovat, každý druh terapie je samozřejmě jinak drahý a ceny se liší i u jednotlivých lékařů.

Než začnete uvažovat o alternativní terapii, je třeba zjistit si potřebné informace, aby vás cena alternativní léčby nevyšla až příliš draho. Je dobré položit příslušnému odborníkovi několik otázek:

  • Kolik léčebných procedur bude nutné podstoupit, než budou viditelné výsledky?
  • Jaké zlepšení se dá očekávat?
  • Jaké má příslušný odborník zkušenosti s léčbou onemocnění?
  • K jakým výsledkům vedla léčba konkrétní nemoci v minulosti?
  • Jaká by měla být celková cena léčby?
  • Dají se očekávat nějaké další náklady, jako například nějaké doplňky stravy, byliny nebo léčivé přípravky?
  • Jsou poskytovány nějaké slevy?

Jak zůstat zdravý

I kdyby člověk podstoupil tu nejlepší léčbu a starali se o něj ti nejlepší lékaři, zdraví je pouze jedno a každý jej má ve vlastních rukou. Každý člověk pomůže sám sobě, když se bude držet následujících rad:

  • Začínejte každý den pozitivně naladěni.
  • Jezte zdravě a v rozumné míře. Do jídelníčku zařaďte čerstvou zeleninu, ovoce, celozrnné obiloviny, ořechy a různá semena. Vyhněte se nezdravým potravinám, nasyceným tukům a přebytku soli a cukru.
  • Pijte dostatečné množství čerstvé vody, například osm sklenic vody denně.
  • Snažte se pravidelně cvičit aerobik, volnější, protahovací cviky (jóga, pilates nebo thai-chi), a to dvakrát nebo třikrát týdně dvacet minut.
  • Dýchejte správně! Spousta lidí při soustředění přestane dýchat nebo dýchají velmi mělce. Zaměřte se několikrát během dne na svůj dech a ujistěte se, že dýcháte volně a přirozeně.
  • Omezte zlozvyky! Alkohol konzumujte jen střídmě a přestaňte nebo velmi omezte kouření.
  • Snažte se nebýt ve stresu. Rozdělte si čas na práci, rodinu a zábavu. Jen tak se budete moci věnovat naplno každé konkrétní činnosti. Najděte si čas pro udržování kontaktů s přáteli, tvořivost a radost.
  • Dopřejte si dostatek kvalitního spánku.
  • Zakončujte svůj den s vděčností za vše, co ve svém životě máte.

Autor: © svevi
Foto:
© Infrogmation


Tento článek si během posledních třiceti dnů přečetlo 319 lidí.


Sdílejte tento článek se svými přáteli:

Facebook    Twitter    Digg   

Poslat odkaz na článek známému poslat emailem.

Vytisknout článek!


přidejte sem svůj komentář

Nenašli jste zde přesně to, co jste hledali? Zeptejte se na to ostatních. Určitě Vám pomohou.
Ke svému dotazu použijte tento formulář.


Jméno
E-mail
Nadpis
Komentář
Všechna políčka formuláře je třeba vyplnit!
Připojit fotku
přehled komentářů
K článku zatím nebyl napsán žádný komentář.

zajímavé články

S depresí se dozajista setkal každý z nás. Každý v životě alespoň jednou prožil období, kdy měl pokleslou náladu, kdy ztratil motivaci, kdy se mu do ničeho nechtělo. Období, kdy máte pocit, že nic neumíte, nic neznamená, že všechno špatně dopadne. Deprese, jako onemocnění, je označována tehdy, když je tento stav delšího trvání. Celý článek...


Zaměření článku: deprese příznaky, jak se deprese projevuje, antidepresiva, deprese a jak ji zvládnout, jak na deprese, léky na deprese, příznaky deprese


Deprese a její léčba

Deprese je velmi závažný a život ohrožující psychický stav projevující se dlouhodobě pokleslými náladami jedince. Dotyčný pociťuje často úzkost a osamocenost, pocity bezcennosti nebo viny, malou sebedůvěru, únavu, zhoršené soustředění, má problémy s pozorností. Reakce na tento stav mysli je však silně vázána na typ osobnosti. Dotyčný může být podrážděný, agresivní a zlomyslný, nebo naopak unavený, tichý a klidný. Většinou mizí reakce na radostné podněty a jedinec se může okolí jevit jako cynik. Deprese se léčí antidepresivy. Někteří lékaři a léčitelé označují jejich účinek za diskutabilní. Lidé postižení depresí mají také tendenci překračovat povolené denní dávky a často je zapíjejí alkoholem. Kromě alkoholu a cigaret se tito lidé uchylují také k užívání dalších psychotropních a omamných látek, nejčastěji se jedná o marihuanu a v menším měřítku také o tvrdé drogy. Celý článek...


Zaměření článku: deprese, popis deprese, příznaky deprese, průběh a prognóza, vznik, dědičnost a stres, léčba


Jak poznat depresi

V životě je běžné, že se střídají vzestupy a pády, každý z nás se může cítit smutně nebo sklesle. Ale pokud pocity zoufalství a prázdnoty přetrvávají, může dojít k tvorbě deprese. S depresí se velmi těžko pracuje a žije. Jen samotné „přežití“ dne je velmi obtížné. Bez ohledu na to, jak beznadějně se cítíte, vězte, že může být lépe. Pochopení příznaků, symptomů, příčin a léčby je prvním krokem k překonání tohoto problému. Celý článek...


Zaměření článku: deprese, deprese u mužů, žen, teenagerů, varovné signály, lymfatické uzliny, progesteron, foto


Prozdravi.cz
podobná témata


Antidepresiva bez předpisu
Antidepresiva bez předpisu
navigační menu
doporučujeme
poslední diskuse

ačokča kořeny

Prosím potřebuji zjistit jak hluboko a jak šíroko se rostahne 1 rostlinka.Jde mě oto ,jestly to...

více >>

bradavice

Dobrý den. Udělala se mi bradavice těsně nad rohovkou na oku a začíná se pořád zvětšovat a...

více >>

Re: stehna

To jsou křeče a ty mohou vznikat při nedostatku hořčíku a některých vitamínů řady B. Zkuste...

více >>

stehna

dobry den mam prozbu palyme štype když vohno nohu takto prejde nejsou nato leky leve stehno dekuji...

více >>

Re: Varfarin a užívání Ganodermy lucidum

Společné užívání potravního doplňku Ganoderma lucidum s warfarinem jsme už tady řešili, zde...

více >>

další diskuse   

nabídka obchodu

Celius Tryptofan plus 50 tob. AKCE

Celius Tryptofan plus 50 tob. AKCE

Tryptofan plus přináší přírodní cestu k dobré náladě a klidnému spánku. Tryptofan plus je doplněk stravy s obsahem esenciální aminokyseliny L-tryptofan doplněné o extrakt kozlíku lékařského....

Cena: 219 Kč
Koupit  koupit

Medisana Inhalátor USC 54100

Medisana Inhalátor USC 54100

Inhalátor je ideální pro celou rodinu, doma nebo na cestách p cílenou léčbu onemocnění horních a dolních cest dýchacích (např. astma a nachlazení). Včasná a efektivní terapie jako je inhalační terapie s aerosoly může být velkou pomocí. Velkou výhodou této terapie, na rozdíl od užívání tablet, je to, že se lék dostane přímo na požadované místo, kde má největší...

Cena: 2035 Kč
Koupit  koupit

Knihy Uzdravení bez léků a bez lékařů (David Servan-Schreiber)

Knihy Uzdravení bez léků a bez lékařů (David Servan-Schreiber)

Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. "medicíny emocí", ve své knize Uzdravení bez léků a bez lékařů dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv....

Cena: 219 Kč
Koupit  koupit

IMEDEEN man-age-ment™

IMEDEEN man-age-ment™

Doplněk stravy. IMEDEEN man-age-ment™( pro muže) představuje snadný a účinný způsob péče o pokožku celého těla ve formě tablet. Jak a proč pokožka stárne S postupujícím věkem dochází ke zpomalení přirozených regeneračních procesů obnovy pokožky.  Vzhledem ke ztrátě kolagenu ve spodní vrstvě kůže - dermu se kůže postupně ztenčuje (přibližně o 1% ročně)...

Cena: 1790 Kč
Koupit  koupit

Energy Spiron 50 ml - antiseptický sprej

Energy Spiron 50 ml - antiseptický sprej

Antiseptický a dezinfekční sprej při různých virových onemocněních, jako jsou spalničky, spála, herpes a chřipka, pomáhá při kašli a nachlazení. Osvěžuje a navozuje příjemný pocit. Obsahuje celou řadu kvalitních přírodních esencí, které působí antisepticky a hojivě, zabraňují dalšímu šíření nákazy. Dále má příznivý účinek na centrální nervový systém,...

Cena: 295 Kč
Koupit  koupit

IMEDEEN Prime Renewal 120 tbl.

IMEDEEN Prime Renewal 120 tbl.

Doplněk stravy. Tablety IMEDEEN Prime Renewal™ pro výživu pleti u žen po menopauze. Po 12 - 24 týdnech je výsledkem užívání přípravku zlepšená hustota kůže, zvýšená pevnost a pružnost pleti. Tablety IMEDEEN Prime Renewal™ se zaměřují na specifické potřeby pleti žen po menopauze - pleť zpevňuje, účinně regeneruje a brání před dalším stárnutím. Kromě exkluzivní...

Cena: 2366 Kč
Koupit  koupit

Knihy Světlo - Lék budoucnosti (Jacob Liberman)

Knihy Světlo - Lék budoucnosti (Jacob Liberman)

Kniha Světlo - Lék budoucnosti polemizuje s jedním ze současných mýtů o tom, že slunce je nebezpečné našemu zdraví, a prohlašuje naopak, že vymoženosti moderní doby, jako jsou světla zářivek, sluneční brýle, opalovací krémy a životní styl, mohou napáchat daleko více škody než užitku. Tato kniha pojednává o využití světla při ošetřování nejrůznějších druhů...

Cena: 155 Kč
Koupit  koupit

Monoderma C10 - čistý vitamin C proti pigmentaci a na omlazení pleti

Monoderma C10 - čistý vitamin C proti pigmentaci a na omlazení pleti

Čistý vitamín C 10% (Kyselina L-askorbová), který velmi dobře působí proti pigmentaci pleti a omlazuje pokožku. Měsíční terapie zredukuje nadměrnou pigmentaci až o 50% a jemné vrásky až o 39%! Hlavními výhodami vitamínu C v oblasti estetické dermatologie je jeho schopnost zvýšit produkci kolagenu a elastinu v kůži, což jsou látky, které udržují mladý vzhled pokožky....

Cena: 490 Kč
Koupit  koupit

Megafyt Čaj bylinková lékarna Šípek 20x3,5g nálevové sáčky

Megafyt Čaj bylinková lékarna Šípek 20x3,5g nálevové sáčky

Popis: Čaj bylinková lékarna - Šípek Šípkový čaj v nálevových sáčcích. Příprava: 1 nálevový sáček (3,5 g) se přelije 250 ml vroucí vody a nechá se 10 - 15 min vyluhovat v přikryté nádobě. Nesmí se vařit. Nálev se připravuje vždy čerstvý, bezprostředně před použitím. Balení: 20 nálevových sáčků á 3,5 g = 70,0 g netto. V suchu, při teplotě do 25 °C a vlhkosti...

Cena: 36 Kč
Koupit  koupit

Megafyt Čaj bylinková lékarna Mateřídouška 20x1,5g nálevové sáčky

Megafyt Čaj bylinková lékarna Mateřídouška 20x1,5g nálevové sáčky

Popis: Čaj bylinková lékarna - Mateřídouška Bylinný čaj Mateřídouška v nálevových sáčcích. Složení: 1 nálevový sáček obsahuje: Mateřídoušková nať 1,5 g Příprava: 1 nálevový sáček (1,5 g) se přelije 250 ml vroucí vody a nechá se 5 - 10 min vyluhovat v přikryté nádobě. Nesmí se vařit. Nálev se připravuje vždy čerstvý, bezprostředně před použitím. Uchovávejte...

Cena: 36 Kč
Koupit  koupit


Sitemap | RSS | Google News | Sitemap